肠癌早期信号：大便带血的警示

肠癌，作为一种全球范围内频发的恶性肿瘤，其发病率和死亡率始终居高不下。据世界卫生组织统计，肠癌在全球癌症死亡原因中位列前茅。由于肠癌早期症状不明显，许多患者在确诊时已处于中晚期，错过了最佳治疗时机。因此，认识肠癌的早期警示信号，对于提高治愈率和生存率具有重要意义。

大便带血是肠癌，尤其是直肠癌的常见早期信号之一。当大便中出现鲜红色或暗红色的血液时，这可能是肠道内肿瘤表面破裂出血的结果。但值得注意的是，大便带血并非肠癌独有的症状，痔疮、肛裂等良性疾病也可能导致这一现象。因此，一旦出现大便带血，应及时就医，进行详细检查，以排除肠癌的可能性。

除了大便带血，肠癌的其他症状还包括腹痛、排便习惯的改变（如便秘或腹泻）、体重下降等。这些症状在早期可能并不明显，但随着病情的发展，症状会逐渐加重。因此，对于高危人群，如家族中有肠癌病史者、40岁以上人群、有息肉或炎症性肠病史者以及不良生活习惯者（如长期高脂饮食、缺乏运动等），应特别警惕肠癌的早期信号。

预防肠癌的关键在于早期发现和干预。以下是一些有效的预防措施：

定期体检：定期进行肠镜检查，尤其是对于高危人群，可以及时发现肠道内的息肉或早期肿瘤，从而降低肠癌的风险。肠镜检查不仅能发现肠癌，还能发现息肉等癌前病变，通过及时切除，有效预防肠癌的发生。

合理饮食：增加膳食纤维的摄入，减少红肉和加工肉类的摄入，有助于降低肠癌的发病率。膳食纤维能增加粪便体积，促进肠道蠕动，减少致癌物质与肠黏膜的接触时间。同时，高脂饮食会增加肠道内胆汁酸的分泌，刺激肠黏膜，增加肠癌风险。

健康生活方式：保持适量的运动，控制体重，戒烟限酒，有助于降低肠癌的风险。运动能增强肠道蠕动，促进排便；控制体重和戒烟限酒则能减少肥胖、糖尿病等肠癌危险因素。

及时治疗癌前病变：对于肠道内的息肉等癌前病变，应及时进行切除，以防止其恶变。息肉尤其是腺瘤性息肉，有一定的恶变风险。通过肠镜检查发现并切除息肉，能有效预防肠癌的发生。

补充益生菌：益生菌有助于维持肠道菌群的平衡，改善肠道功能，从而降低肠癌的风险。肠道菌群失衡与肠癌的发生有关，补充益生菌能调节肠道菌群，抑制有害菌的生长，降低肠癌风险。

避免长期使用某些药物：某些药物（如非甾体抗炎药）长期使用可能增加肠癌的风险，应在医生指导下合理使用。这类药物可能刺激肠道黏膜，增加肠癌风险。因此，应在医生指导下，合理使用，避免长期大剂量使用。

遗传筛查：对于有家族肠癌史的高危人群，可进行遗传筛查，评估遗传性肠癌的风险。部分肠癌具有遗传性，如林奇综合征等。通过遗传筛查，可早期发现遗传性肠癌高危人群，进行针对性的预防和干预。

总之，大便带血是肠癌的一个重要警示信号，尤其是对于高危人群，应提高警惕。通过定期体检、合理饮食、健康生活方式等措施，可以有效预防肠癌的发生。一旦出现大便带血等早期信号，应及时就医，争取在肠癌早期得到诊断和治疗，提高治愈率和生存率。只有做到早发现、早诊断、早治疗，才能有效降低肠癌的发病率和死亡率，改善肠癌患者的预后。让我们共同努力，提高肠癌防治意识，为健康生活保驾护航。

刘振

南阳市中心医院