预防口腔癌：重视吞咽困难的潜在风险

吞咽困难可能是口腔癌的早期信号之一，这一症状不容忽视。口腔癌是发生在口腔内的恶性肿瘤，包括唇癌、舌癌、颊癌、牙龈癌等。根据流行病学研究，口腔癌的发病率在全球范围内居高不下，且对患者的生活质量和生存率造成了严重威胁。因此，预防口腔癌显得尤为重要。

首先，了解口腔癌的早期症状对于及时发现和治疗至关重要。除了吞咽困难，口腔癌的其他早期症状还包括口腔内肿块、疼痛、出血、溃疡不愈合以及颈部肿块等。如果出现这些症状，特别是持续时间较长且伴随疼痛或出血的情况，应立即就医检查。早期发现和治疗口腔癌可以显著提高患者的治愈率和生存质量。

其次，控制吸烟和饮酒是预防口腔癌的关键。吸烟和饮酒都是口腔癌的主要风险因素，长期吸烟和饮酒的人群患口腔癌的风险显著增加。烟草中的有害物质和酒精代谢产物可以直接损伤口腔黏膜细胞，诱发细胞癌变。因此，戒烟和限酒对于降低口腔癌风险至关重要。

此外，保持良好的口腔卫生习惯也是预防口腔癌的有效手段。定期刷牙、使用牙线清洁牙缝、定期洗牙可以减少口腔内细菌的滋生，降低口腔癌的风险。口腔卫生不良会导致细菌和食物残渣堆积，形成牙菌斑和牙石，长期刺激口腔黏膜，增加癌变风险。因此，养成良好的口腔卫生习惯对于预防口腔癌至关重要。

最后，定期进行口腔检查对于早期发现口腔癌至关重要。建议每年至少进行一次口腔检查，特别是对于有吸烟、饮酒习惯的人群，更应增加检查的频率。专业的口腔医生可以通过视诊、触诊等方法发现口腔内的异常肿块或溃疡，及时进行活检和病理检查，确诊口腔癌。早期发现口腔癌可以获得更好的治疗效果，提高治愈率和生存质量。

除了上述预防措施外，合理饮食、避免口腔外伤和感染、及时治疗口腔疾病等也是预防口腔癌的重要手段。合理饮食可以提供充足的营养和维生素，增强机体免疫力，减少癌变风险。避免口腔外伤和感染可以减少口腔黏膜的慢性刺激和炎症，降低癌变风险。及时治疗口腔疾病，如口腔黏膜白斑、红斑、扁平苔藓等癌前病变，可以阻断其向口腔癌的发展。

综上所述，预防口腔癌需要我们重视吞咽困难等早期症状，控制吸烟和饮酒，保持良好的口腔卫生习惯，并定期进行口腔检查。通过这些措施，我们可以降低口腔癌的风险，保护口腔健康。同时，我们也需要提高对口腔癌的认识和重视程度，加强健康教育和宣传，提高公众的口腔健康意识，从而更好地预防和控制口腔癌的发生和发展。

口腔癌的预防不仅仅是个人的责任，也是社会的责任。政府、医疗机构、学校、媒体等都应该积极参与口腔癌的预防工作，通过各种渠道宣传口腔癌的危害和预防知识，提高公众的口腔健康意识。只有全社会共同努力，才能有效降低口腔癌的发病率，保护人们的口腔健康。

此外，对于已经确诊的口腔癌患者，及时有效的治疗至关重要。手术、放疗、化疗等治疗方法可以有效地控制肿瘤的发展，延长患者的生存期。同时，心理支持和康复治疗也是非常重要的，可以帮助患者更好地应对疾病，提高生活质量。

总之，口腔癌是一种严重威胁人类健康的恶性肿瘤，预防和治疗口腔癌需要全社会的共同努力。我们应该重视口腔癌的早期症状，控制吸烟和饮酒，保持良好的口腔卫生习惯，并定期进行口腔检查。同时，加强健康教育和宣传，提高公众的口腔健康意识，是预防口腔癌的关键。只有全社会共同努力，才能有效降低口腔癌的发病率，保护人们的口腔健康。

胡庆丰

皖南医学院第二附属医院