胃癌早期征兆：上腹部不适与食欲减退的科学预警

胃癌，作为一种常见的恶性肿瘤，其发病率和死亡率在全球范围内均居高不下。根据世界卫生组织的数据，每年全球约有超过100万新发胃癌病例，其中大部分患者因缺乏早期诊断而延误治疗。因此，了解胃癌的早期征兆，并采取科学预警措施，对于提高胃癌患者的生存率具有重要意义。

胃癌早期症状

胃癌早期症状较为隐匿，主要包括上腹部不适、食欲减退和消化不良等。上腹部不适可能表现为隐痛、饱胀感或压迫感，而食欲减退可能与胃黏膜受损导致的消化功能下降有关。此外，患者还可能出现恶心、呕吐、便秘或腹泻等消化不良症状。这些症状虽然并不特异，但若持续存在或逐渐加重，应高度警惕胃癌的可能。

值得注意的是，部分胃癌患者早期可能没有任何症状，或症状轻微而被忽视。因此，对于高危人群，即使没有明显症状，也应定期进行胃癌筛查。

胃镜检查的重要性

胃镜检查是发现胃癌的“金标准”。通过胃镜检查，医生可以直接观察胃黏膜的形态和颜色，发现可疑病变，并进行活检以明确诊断。对于有胃癌家族史、不良饮食习惯或长期幽门螺杆菌感染的患者，建议定期进行胃镜检查，以实现胃癌的早发现、早治疗。

胃镜检查不仅可以发现胃癌，还可以对胃黏膜的炎症、息肉等病变进行评估和治疗，从而降低胃癌的发病风险。因此，胃镜检查对于胃癌的预防和治疗都具有重要意义。

预防胃癌的生活习惯

保持良好的生活习惯对于预防胃癌至关重要。建议戒烟限酒、避免高盐高脂饮食、多吃新鲜蔬果、保持规律作息等。此外，积极治疗幽门螺杆菌感染，可显著降低胃癌的发病风险。对于有胃癌家族史的人群，更应重视胃癌的预防和筛查。

研究表明，吸烟、饮酒、高盐高脂饮食等因素均会增加胃癌的发病风险。而新鲜蔬果中富含的维生素和抗氧化物质，有助于保护胃黏膜，降低胃癌的发生。因此，保持健康的饮食习惯，对于预防胃癌具有重要作用。

定期体检的必要性

除了胃镜检查外，定期进行体检也是预防胃癌的重要手段。体检项目可包括血常规、肿瘤标志物、腹部B超等，有助于发现胃癌的早期信号。对于40岁以上、有胃癌高危因素的人群，建议每年进行一次体检，以提高胃癌的早期检出率。

体检可以发现一些胃癌的高危因素，如贫血、幽门螺杆菌感染、胃黏膜萎缩等，从而为进一步的胃镜检查提供依据。此外，体检还可以评估患者的整体健康状况，为预防胃癌提供更多的信息。

胃癌的高危因素

胃癌的高危因素包括年龄、性别、家族史、不良饮食习惯、幽门螺杆菌感染、胃黏膜萎缩等。对于这些高危人群，应更加重视胃癌的预防和筛查。

研究表明，年龄越大，胃癌的发病风险越高。男性胃癌的发病率和死亡率均高于女性。有胃癌家族史的人群，胃癌的发病风险是普通人群的2-3倍。因此，对于这些高危人群，应更加重视胃癌的预防和筛查。

总之，胃癌虽然隐匿，但并非无迹可寻。通过关注早期症状、定期进行胃镜检查和体检，以及保持良好的生活习惯，我们可以提高胃癌的早期发现率，为患者赢得宝贵的治疗时间。让我们携手科学预警胃癌，守护健康生活。

崔成旭

中国医学科学院肿瘤医院