喉癌风险因素：吸烟与饮酒的双重威胁

喉癌，作为一种恶性肿瘤，其发病率的上升引起了全球范围内的广泛关注。喉部作为呼吸和发声的重要器官，其健康直接关系到人的生活质量。本文将深入探讨喉癌的主要风险因素及其预防措施，以提高公众的健康意识和预防能力。

首先，我们来探讨吸烟这一重要的喉癌风险因素。吸烟时吸入的烟草烟雾中含有超过7000种化学物质，其中包括了69种已知的致癌物质。这些有害物质可以直接损伤喉部细胞的DNA，导致细胞突变，从而增加细胞癌变的风险。研究表明，长期吸烟者患喉癌的概率是不吸烟者的多倍，且吸烟量越大、吸烟时间越长，患喉癌的风险越高。吸烟不仅直接损伤喉部，还会降低机体的免疫力，使人体对病毒等致癌因素的抵抗力下降。

其次，饮酒也是喉癌的一个重要风险因素。酒精在喉部黏膜的吸收率高，长期饮酒会导致喉部黏膜反复受损，引发慢性炎症，增加癌变的风险。研究发现，饮酒者患喉癌的风险是不饮酒者的2-3倍。更值得关注的是，吸烟和饮酒的联合作用会进一步增加喉癌的风险，其风险可增加至10倍以上。这是因为酒精可以溶解烟草中的致癌物质，使其更容易被喉部黏膜吸收。

除了吸烟和饮酒外，喉癌的其他风险因素还包括长期暴露于有害化学物质、遗传因素、病毒感染（如人乳头瘤病毒HPV）等。长期接触某些工业化学品，如石棉、二氧化硫等，可能增加喉部细胞癌变的风险。遗传因素在喉癌的发生中也扮演着一定的角色，有喉癌家族史的人群患病风险相对较高。此外，某些病毒感染，尤其是人乳头瘤病毒（HPV）的持续感染，已被证实与喉癌的发生有关。

针对这些风险因素，我们可以采取以下预防措施来降低喉癌的发生：

戒烟限酒：戒烟是降低喉癌风险的最有效措施之一。对于吸烟者来说，任何时候戒烟都不晚，戒烟可以显著降低患喉癌的风险。同时，限制饮酒量也是降低喉癌风险的重要措施。

职业防护：对于长期接触有害化学物质的职业人群，应加强职业防护，如佩戴口罩、面罩等防护用品，减少有害物质的暴露。

遗传筛查：对于有喉癌家族史的人群，可进行遗传筛查，评估患病风险，并采取相应的预防措施。

健康饮食：均衡饮食，多摄入富含抗氧化物质的食物，如新鲜蔬菜和水果，有助于降低喉癌风险。抗氧化物质可以帮助清除体内的自由基，减少细胞损伤。

预防病毒感染：接种HPV疫苗，减少病毒感染的风险。对于已经感染HPV的人群，定期进行HPV检测和喉部检查，及时发现和治疗HPV相关病变。

定期体检：定期进行喉部检查，如喉镜检查等，早发现、早治疗。对于有吸烟、饮酒等高危因素的人群，更应加强定期体检。

总之，吸烟和饮酒是喉癌的主要风险因素，我们应积极采取预防措施，降低喉癌的发生。同时，对于其他风险因素也应给予足够的重视，多管齐下，共同预防喉癌的发生。让我们共同努力，为喉部健康筑起一道坚固的防线，享受健康美好的生活。

黎昕

武汉市中心医院南京路院区