乳腺癌早期信号：皮肤凹陷与硬块的警示

乳腺癌是全球范围内女性中常见的恶性肿瘤之一，对女性健康构成严重威胁。然而，乳腺癌在早期往往不易察觉，这就需要我们提高警觉，了解其早期信号、筛查方法、预防措施及自我检查的重要性。本文将详细探讨这些方面，以帮助女性更好地关注自己的乳房健康。

乳腺癌的早期信号

乳腺癌的早期信号包括但不限于以下几点：

乳房硬块

：这是乳腺癌最常见的早期症状之一，肿块质地通常坚硬、边界不清，且不伴随疼痛。

乳房皮肤凹陷

：随着肿瘤的生长，可能会侵犯到乳房内的韧带，导致皮肤出现凹陷，类似橘子皮的外观，医学上称为“酒窝征”。

乳头变化

：包括乳头内陷、乳头溢液等异常情况，也是乳腺癌的警示信号。

由于这些早期症状可能不明显，因此定期进行医学检查对早期发现乳腺癌至关重要。

乳腺癌的筛查方法

为了提高乳腺癌的早期检出率，以下是几种常见的筛查方法：

乳腺钼靶检查

：女性从40岁起应每年进行乳腺钼靶检查，即乳房X线检查，能有效检测乳房组织中的微小钙化点和肿块。

超声检查

：利用声波在不同组织间的反射和吸收差异来显示乳腺内的结构，尤其适合密度较大的乳腺组织。

磁共振成像（MRI）

：通过磁场和射频脉冲捕捉组织内的氢原子信号，提供更为详细的软组织图像，对于高风险人群尤其重要。

对于有家族史、遗传倾向或其他高风险因素的女性，应从35岁甚至更早开始进行定期筛查，并可能需要结合多种检查方法以提高检出率。

乳腺癌的预防措施

预防乳腺癌的措施包括：

健康生活方式

：均衡饮食、适量运动、控制体重、限制酒精摄入等。

激素替代疗法

：长期使用可能增加乳腺癌风险，因此需谨慎使用。

遗传咨询和基因检测

：对于有遗传倾向的女性，这些方法可以帮助评估风险，并采取相应的预防措施。

自我检查的重要性

自我检查是早期发现乳腺癌的有效方法之一。女性应该学会如何正确进行乳房自我检查，包括：

观察乳房外观

：注意乳房大小、形状的变化，以及皮肤和乳头的异常。

触摸乳房组织

：用指腹平贴乳房，环绕乳头做环状触诊，注意是否有硬块。

检查乳头

：注意是否有溢液或内陷等异常。

自我检查不仅能帮助女性及时发现异常，还能提高她们对乳房健康的重视程度。一旦发现任何异常，应立即就医。

总结

乳腺癌的早期发现和治疗对于提高患者的生存质量和生存率至关重要。通过科学、系统的筛查和早期干预，我们可以有效减少乳腺癌对女性生命健康的影响。每一位女性都应该积极关注自己的乳房健康，定期进行医学检查，并在发现异常时及时就医。让我们共同努力，为女性的健康保驾护航。

张黎昕

景德镇市第二人民医院