北京大众健康科普促进会
大肠癌，作为消化系统中常见的恶性肿瘤之一，其在全球范围内的发病率和死亡率一直居高不下。由于其早期症状不明显且易于被忽视，大肠癌常与其他消化系统疾病相混淆，导致许多患者错过了最佳治疗时机。因此，深入了解肠癌的发病机制、早期症状、生活调整策略以及筛查的重要性，对于提高大肠癌的早期诊断率和改善患者预后具有重要意义。
大肠癌的发病原理较为复杂，涉及遗传因素、饮食习惯以及生活方式等多个方面。遗传因素在大肠癌的发生中起着不可忽视的作用，特别是家族性结直肠癌综合征患者，其发病风险显著高于普通人群。除遗传因素外，不良的饮食习惯，如长期高脂饮食，会使得肠道内胆汁酸增加，刺激肠道黏膜，增加癌变风险。同时，缺乏运动会导致肠道蠕动减慢，使肠道与致癌物质接触时间增加，而肥胖则会导致体内炎症反应增强，进一步促进肠癌的发生。因此，预防肠癌的关键在于改善生活习惯，包括增加膳食纤维摄入，减少红肉和加工肉类摄入，保持适量运动，控制体重等。
尽管大肠癌早期症状不明显，但仍有一些细微的变化可以引起我们的警觉。常见的早期症状包括排便习惯的改变，如腹泻或便秘；便血或黑便，这可能是肠癌侵犯肠道黏膜导致出血的表现；持续性腹痛、腹胀，可能与肠道梗阻或炎症有关；无明显原因的体重下降，可能与肿瘤消耗体内营养物质有关等。一旦发现这些症状，应及时就医，进行进一步的检查和诊断。此外，部分患者还可能出现贫血、低热等全身症状，也需要引起重视。
定期筛查是早期发现肠癌的关键。对于一般人群，建议从50岁开始进行大肠癌筛查，包括粪便隐血试验和结肠镜检查。粪便隐血试验可以检测粪便中的微量血液，对肠癌的早期发现具有一定价值。结肠镜检查可以直接观察到肠道内的异常，是目前诊断大肠癌的金标准。对于有肠癌家族史、炎症性肠病等高危人群，筛查年龄可提前至40岁，甚至更早。定期筛查可以显著提高肠癌的早期诊断率，改善预后。
大肠癌的预防和早期诊断需要我们从多方面入手。一方面要重视早期症状的识别，一旦发现异常应及时就医；另一方面要重视生活方式的调整，减少肠癌发病的风险。同时，定期进行肠癌筛查，有助于早期发现并及时治疗，显著提高患者的生存率。希望每个人都能重视肠癌的预防，远离这一健康隐患。让我们共同努力，提高肠癌防治意识，守护肠道健康。通过科普教育、健康宣教以及定期体检，我们可以有效降低大肠癌的发病率和死亡率，为人们的健康生活提供保障。
此外，大肠癌的治疗手段也在不断进步。手术切除是大肠癌的主要治疗方法，对于早期肠癌患者，手术切除后5年生存率可达90%以上。对于中晚期患者，除了手术外，还需要辅以放疗、化疗等综合治疗手段。近年来，靶向治疗和免疫治疗等新型治疗手段也在大肠癌的治疗中显示出良好的疗效。随着医学技术的不断发展，大肠癌患者的预后也在逐步改善。
总之，大肠癌的防治需要我们从多个层面共同努力。提高公众的健康意识，普及肠癌防治知识，加强生活方式的调整，定期进行肠癌筛查，及时进行规范治疗，是降低大肠癌发病率和死亡率的关键。让我们携手行动，共同为守护肠道健康，提高生活质量而努力。
刘远英
大英县人民医院
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