北京大众健康科普促进会
胃癌，作为全球范围内发病率和死亡率均较高的消化道恶性肿瘤之一，对患者的健康和生命构成严重威胁。本文将深入探讨胃癌晚期的三个主要症状，并提供预防措施，以降低胃癌风险，改善患者预后。
胃癌晚期症状
1. 持续性上腹痛
持续性上腹痛是胃癌晚期最常见的症状之一。这种疼痛难以缓解，且随着病情进展而逐渐加剧。疼痛可能与肿瘤侵犯胃壁神经有关，导致持续性的不适和疼痛。因此，对于长期存在且逐渐加剧的上腹痛，应高度警惕胃癌的可能性，并及时就医。
2. 黑便或呕血
黑便或呕血也是胃癌晚期的典型症状。当肿瘤侵犯胃黏膜的血管时，会引起消化道出血。血液与胃酸反应后，会形成黑色的大便，即所谓的黑便。严重时，血液会直接从口中呕出，形成呕血。黑便或呕血的出现，往往提示胃癌已进展至晚期，应立即就医。
3. 腹部肿块
腹部肿块是胃癌晚期的另一个警示信号。随着肿瘤的不断生长，它可能在腹部形成可触及的肿块。这种肿块通常质地坚硬，边界不清，且难以推动。一旦发现腹部肿块，尤其是伴有上述症状时，应尽快就医，以明确诊断。
胃癌晚期症状的诊断与治疗
在出现上述症状时，应尽快进行胃镜检查、CT扫描、超声检查等辅助检查，明确诊断。对于确诊的胃癌患者，治疗方案通常包括手术切除、化疗、放疗等综合治疗。晚期胃癌患者往往预后较差，因此，早期发现和治疗至关重要。
预防胃癌的措施
1. 定期进行胃镜检查
定期的胃镜检查可以发现早期胃癌，从而提高治愈率和生存率。对于有胃癌家族史、长期胃溃疡、萎缩性胃炎等高危人群，定期胃镜检查尤为重要。
2. 健康饮食
多吃新鲜蔬果，减少高盐、高脂、熏制和腌制食品的摄入，有助于降低胃癌风险。研究表明，新鲜蔬果中的维生素C、E等抗氧化成分，可以降低胃癌的发生率。
3. 避免幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌感染是胃癌的重要危险因素。保持良好的个人卫生，避免不洁饮食，可以降低感染风险。对于已感染幽门螺杆菌的人群，应及时进行根除治疗，以降低胃癌风险。
4. 戒烟限酒
吸烟和过量饮酒都会增加胃癌的风险。戒烟限酒，有助于降低胃癌的发生率。研究表明，吸烟者胃癌风险是不吸烟者的2倍以上，过量饮酒者胃癌风险是不饮酒者的1.5倍以上。
5. 保持健康体重
肥胖是胃癌的危险因素之一。保持健康的体重，通过合理饮食和适量运动，可以降低胃癌风险。
6. 控制慢性胃炎
慢性胃炎患者应积极治疗，避免病情进展为胃癌。定期复查胃镜，监测病情变化。
结语
了解胃癌晚期的警示症状，采取有效的预防措施，对于改善胃癌患者的预后至关重要。当出现持续性上腹痛、黑便或呕血、腹部肿块等可疑症状时，应立即就医，争取早期诊断和治疗。同时，定期进行胃镜检查，保持健康的生活方式，避免幽门螺杆菌感染和过量饮酒，可以降低胃癌的发生风险，保护我们的胃部健康。让我们共同努力，为胃癌患者点燃生命的希望，为健康美好的生活保驾护航。
梁思琦
扬州洪泉医院
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