肾癌预防策略：识别并重视不典型症状

肾癌，作为泌尿系统恶性肿瘤中的一员，其发病率在全球范围内呈上升趋势。由于肾癌在早期往往不被察觉，缺乏明显的特异性症状，因此，提高公众对肾癌早期症状的认识和重视，对于提高治疗效果和改善预后至关重要。本文将详细介绍肾癌可能存在的不典型症状及相应的预防策略，以帮助我们更好地识别和应对这一疾病。

一、肾癌的非典型症状 1. 发热和乏力：肾癌患者在早期可能表现为无法解释的发热和乏力。这些症状虽然轻微，但可能是身体对肿瘤产生的免疫反应。因此，如果出现持续的低热和乏力，尤其是伴随体重下降时，应引起警惕并及时就医。 2. 贫血：贫血是肾癌患者中较为常见的症状之一，可能与肿瘤消耗体内铁质或影响红细胞生成有关。如果出现不明原因的贫血症状，如皮肤苍白、头晕、心慌等，应及时进行血液检查，并咨询专业医生的意见。 3. 腰痛和血尿：部分肾癌患者可能出现腰部不适或隐痛，以及血尿。这些症状可能与肿瘤侵犯肾脏结构有关，需要引起重视。

二、预防肾癌的健康生活方式 1. 均衡饮食：保持均衡饮食，摄入足够的蔬菜、水果和全谷物，减少高脂肪、高盐和高糖食物的摄入，有助于降低肾癌风险。 2. 适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，或75分钟的高强度有氧运动，有助于维持正常体重和降低肾癌风险。 3. 戒烟戒酒：吸烟和饮酒是多种癌症的风险因素，戒烟戒酒有助于降低肾癌的发病率。 4. 避免接触有毒化学物质：长期接触重金属、有机溶剂等有毒化学物质可能增加肾癌风险，应尽量避免。

三、定期体检的重要性 定期体检是早期发现肾癌的重要手段。建议成年人至少每年进行一次全面的体检，包括血液检查、尿液检查和肾脏B超等。对有肾癌家族史或患有某些肾脏疾病的高危人群，更应增加体检的频率。

四、早期诊断与治疗 一旦发现上述症状，应及时进行肾脏检查，包括影像学检查和生物标志物检测。若确诊为肾癌，应根据肿瘤的分期和患者的身体状况，选择合适的治疗方法，如手术、靶向治疗、免疫治疗等。

五、肾癌的生物标志物 生物标志物是指在肿瘤发生发展过程中，可以被检测到的分子，如蛋白质、基因等。对于肾癌而言，一些特定的生物标志物如CA9、碳氢酶等可能在疾病早期阶段即有所升高，因此，监测这些生物标志物的变化对于肾癌的早期诊断具有重要意义。

六、影像学检查的重要性 影像学检查如CT扫描和MRI在肾癌的诊断中扮演着重要角色。它们可以帮助医生确定肿瘤的位置、大小和是否侵犯周围组织，为治疗方案的制定提供重要信息。

七、遗传和环境因素 肾癌的发生可能与遗传和环境因素有关。有家族遗传史的人群应提高警惕，同时避免长期暴露于有害环境，如烟草烟雾、工业化学品等。

八、心理健康 面对肾癌的诊断，患者可能会感到焦虑和恐惧。心理健康的支持和心理干预对于改善患者的生活质量和应对疾病具有积极作用。

总之，肾癌虽然早期症状不典型，但通过识别这些信号并采取积极的预防措施，我们可以提高早期发现和治疗肾癌的机会。保持健康的生活方式和定期体检是预防肾癌的关键。若出现可疑症状，应及时就医，以便尽早诊断和治疗。通过这些措施，我们有望降低肾癌的发病率和死亡率，提高患者的生存率和生活质量。

张从军

安徽医科大学第一附属医院高新分院