咽喉不适：不容忽视的喉癌征兆

喉癌，作为头颈部恶性肿瘤的常见类型，其在全球范围内的发病率和死亡率一直居高不下。因此，对喉癌的早期识别、预防及定期体检的重要性进行深入了解，对于降低发病率和提高患者生存率具有至关重要的作用。本文将详细探讨喉癌的早期症状、预防策略以及定期体检的重要性。

一、喉癌的早期症状

喉癌的早期症状往往较为隐匿，但若出现以下情况，应引起高度重视：

声音嘶哑：声音嘶哑是喉癌最常见的早期症状之一。特别是当嘶哑持续超过两周时，应高度警惕喉癌的可能。喉部肿瘤可能压迫声带，导致声带振动异常，出现声音嘶哑。

咽喉异物感：患者常感到咽喉部有异物堵塞，吞咽不适，但检查未见明显异常。这可能是肿瘤刺激喉部黏膜，引起异物感。

咽喉疼痛：喉癌可引起持续性咽喉疼痛，尤其是进食刺激性食物时疼痛加剧。肿瘤可能侵犯喉部神经，引起疼痛。

吞咽困难：随着肿瘤的增长，患者可出现吞咽困难，甚至饮水呛咳。肿瘤可能阻塞喉部通道，影响食物通过。

声音改变：喉癌可引起声音的改变，如音调变低、发音不清等。肿瘤可能影响声带的正常振动，导致声音异常。

咳嗽、痰中带血：喉癌可引起持续性咳嗽，痰中带血丝。肿瘤表面血管破裂，血液随痰液排出。

二、喉癌的预防措施

预防喉癌的关键在于减少危险因素的暴露和增强个体健康：

戒烟限酒：吸烟和饮酒是喉癌的重要危险因素，戒烟限酒可显著降低喉癌的发病风险。烟草中的有害物质和酒精对喉部黏膜有强烈的刺激和损伤作用，长期吸烟饮酒者喉癌风险大大增加。

健康饮食：均衡饮食，多吃新鲜蔬果，减少高脂、高糖、高盐食物的摄入。不良饮食习惯可能增加喉癌风险，均衡饮食有助于降低发病风险。

避免有害暴露：避免接触有毒有害气体，如工业废气、汽车尾气等。长期接触有害气体可能损伤喉部黏膜，增加喉癌风险。

接种HPV疫苗：部分喉癌与HPV感染相关，接种HPV疫苗可降低感染风险。HPV病毒可引起喉部黏膜病变，增加喉癌风险。

加强锻炼：适量运动，增强体质，提高免疫力。良好的身体素质有助于降低喉癌风险。

定期体检：定期进行头颈部检查，尤其是高危人群，如吸烟者、酗酒者等。定期体检有助于早期发现喉癌，提高治疗效果。

三、定期体检的重要性

定期体检是早期发现喉癌的关键。通过头颈部检查、喉镜检查、影像学检查等，可及时发现喉部的异常病变。对于高危人群，更应重视定期体检，做到早发现、早诊断、早治疗。

定期体检不仅可以帮助发现早期喉癌，还可以监测其他潜在的健康问题。头颈部检查可以包括触诊，以检查颈部淋巴结是否有肿大。肿大的淋巴结可能是肿瘤转移的表现。

喉镜检查可以直接观察喉部结构，发现肿瘤或其他异常。喉镜可以提供喉部的直观图像，有助于诊断肿瘤的位置和大小。

影像学检查，如CT扫描或MRI，可以提供更详细的喉部结构图像，有助于诊断。CT和MRI可以显示肿瘤的侵犯范围，有助于制定治疗方案。

对于高危人群，建议每年至少进行一次头颈部检查和喉镜检查。此外，对于有吸烟和饮酒习惯的人群，应增加体检频率，并考虑进行更全面的影像学检查。

总之，了解喉癌的早期症状和预防措施，对于降低喉癌的发病率和提高患者的生存率至关重要。一旦出现咽喉不适等症状，应及时就医，以免延误病情。同时，积极采取预防措施，定期进行体检，可有效降低喉癌的发病风险。通过这些方法，我们可以更好地保护自己的健康，预防喉癌的发生。

陈德东

营口市人民医院