口腔癌早期信号：不可忽视的疼痛

口腔癌，作为一种在全球范围内发病率逐年上升的恶性肿瘤，已经成为公共卫生领域不容忽视的问题。尤其是在中老年人群和吸烟、饮酒人群中，其发病率更是显著增加。本文将详细探讨口腔癌的成因、早期识别与预防，并强调“三要三不要”原则在降低口腔癌风险中的关键作用。

口腔癌的成因

涉及多个层面，包括遗传因素、环境因素以及生活习惯等。众所周知，吸烟和饮酒是导致口腔癌的主要危险因素，长期刺激口腔黏膜可显著增加癌变风险。研究表明，烟草中的尼古丁和酒精中的乙醇均可引发细胞DNA损伤，促进肿瘤的形成。除了这些，口腔卫生不良、不良饮食习惯、病毒感染（例如人类乳头瘤病毒HPV）等也是诱发口腔癌的重要因素。

口腔癌的发生与遗传因素密切相关。一些遗传变异可能增加个体对口腔癌的易感性，使得在相同环境暴露下，这些个体更容易发展为口腔癌。此外，环境因素如长期暴露于有害化学物质、辐射等，也可能增加口腔癌的风险。生活习惯方面，不良的口腔卫生习惯，如不定期刷牙、不使用牙线清洁牙缝，容易导致牙菌斑和牙结石的形成，长期刺激口腔黏膜，增加癌变风险。不良饮食习惯，如长期食用过热、过冷、过硬、过酸的食物，也可能导致口腔黏膜损伤，增加口腔癌的风险。

早期识别口腔癌

对于提高治愈率和生存质量至关重要。口腔癌的早期信号包括持续性口腔溃疡、口腔疼痛、口腔出血、口腔异味以及牙齿松动等。口腔疼痛是一个不容忽视的信号，它可能表现为钝痛、刺痛或烧灼感，且持续时间较长，不易缓解。因此，一旦出现上述症状，应及时就医，进行口腔检查和相关检查，以排除口腔癌的可能。早期识别口腔癌，除了依靠症状识别外，定期进行口腔检查也是非常重要的。通过专业的口腔检查，医生可以发现口腔黏膜的异常改变，如色素沉着、溃疡、肿块等，从而及时诊断和治疗口腔癌。

预防口腔癌

，关键在于坚持“三要三不要”原则： 1. 要定期检查：定期进行口腔检查，可及时发现口腔异常，提高早期诊断率。建议每年至少进行一次全面的口腔检查。 2. 要保持卫生：良好的口腔卫生习惯可降低口腔癌风险。建议每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙。同时，注意口腔清洁，避免食物残渣滞留，减少细菌滋生。 3. 要避免刺激：避免食用过热、过冷、过硬、过酸的食物，减少口腔黏膜刺激和损伤。同时，避免吸烟和饮酒，减少对口腔黏膜的长期刺激。 4. 不吸烟饮酒：吸烟和饮酒是导致口腔癌的主要危险因素，戒烟限酒可显著降低口腔癌风险。研究表明，戒烟和限酒可以显著降低口腔癌的发病率和死亡率。 5. 不忽视疼痛：如出现口腔疼痛等异常症状，应及时就医，避免延误治疗。口腔疼痛可能是口腔癌的早期信号，应予以重视。 6. 不滥用药物：某些药物如免疫抑制剂、某些抗生素等可能增加口腔癌风险，应在医生指导下合理用药。长期滥用药物，可能影响机体免疫力，增加口腔癌的风险。

合理用药

对于预防和治疗口腔癌至关重要。对于口腔癌患者，应在医生指导下进行规范化治疗，包括手术、放疗、化疗等综合治疗。规范化治疗可以提高治疗效果，减少复发和转移的风险。对于高危人群，可在医生指导下使用预防性药物，如维生素A、维生素C等抗氧化剂，以降低口腔癌风险。抗氧化剂可以清除体内的自由基，减少DNA损伤，从而降低癌变风险。

口腔癌的预防和早期识别至关重要。通过坚持“三要三不要”原则，合理用药，可有效降低口腔癌风险，提高患者生存质量。一旦出现口腔疼痛等异常症状，应及时就医，争取早期诊断和治疗。此外，公众教育和健康促进活动也应加强，提高人们对口腔癌的认识和警觉性，从而在全社会范围内降低口腔癌的发病率。通过这些综合措施，我们可以期待在未来能够有效控制口腔癌的发展趋势，保护更多人的健康和生命。

潘志昂

甘肃省人民医院