生活方式调整：实体肿瘤化疗患者预防感染

化疗是实体肿瘤患者常用的治疗手段之一，但由于化疗药物对正常细胞和免疫细胞同样具有杀伤力，患者在此过程中易感感染。因此，化疗期间的生活方式调整对于预防感染至关重要。以下是一些基于医学指导的建议，帮助患者在此期间提升免疫力，降低感染风险。

**合理用药：**遵循医嘱，正确使用化疗药物。化疗药物之间可能存在相互作用，某些药物可能增加感染风险。因此，患者必须在医生指导下调整用药方案，避免自行增减药物剂量或更换药物。

**饮食调整：**均衡饮食对于化疗患者至关重要，良好的营养状态有助于维持免疫力，减少感染发生。建议摄入高蛋白、富含维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类以及新鲜蔬菜和水果。

**生活方式变化：**保持规律的作息，充足的休息对于恢复体力和增强免疫力非常重要。适度的体育活动，如散步，有助于提高身体机能和精神状态，但需避免过度疲劳。

**个人卫生：**良好的个人卫生习惯可以减少感染源的接触。勤洗手、保持居住环境清洁、避免与感染源接触等都是基本的预防措施。

**心理支持：**化疗期间，患者可能会感到焦虑和抑郁，这些情绪状态可能影响免疫力。寻求心理支持，如与家人、朋友交流或参加患者支持小组，有助于缓解心理压力，对预防感染也有积极作用。

**定期检查：**定期进行血常规、肝肾功能等检查，监测化疗的疗效和副作用，及时调整治疗方案，减少感染风险。

**避免感染风险：**避免到人群密集的地方，减少不必要的外出，特别是在流感季节。如有必要外出，应佩戴口罩，减少感染风险。

通过上述措施，化疗患者可以在一定程度上预防感染，保障治疗效果和安全。重要的是，患者应与医疗团队紧密合作，遵循专业指导，共同面对化疗带来的挑战。

陈远芳

云南省肿瘤医院