改变生活习惯，远离喉癌的高危因素

喉癌是一种在头颈部恶性肿瘤中较为常见的疾病，其发病率正呈现逐年上升的趋势，严重威胁着人类的健康。早期的发现和治疗对于提高患者的生存率及改善生活质量具有重要意义。以下是对喉癌的高危因素、自我检测方法和专业筛查技术的详细介绍，以帮助公众远离喉癌的威胁。

喉癌的高危因素

吸烟

：吸烟是喉癌的主要危险因素之一。研究表明，长期吸烟者的发病率是不吸烟者的10倍以上，因为烟草中的多种有害物质会直接刺激喉部黏膜，增加癌变的风险。

饮酒

：长期大量饮酒同样会刺激喉部黏膜，增加患喉癌的风险。酒精的代谢产物能够对细胞造成损伤，长期如此可能导致细胞癌变。

空气污染

：长期暴露在空气污染环境中，吸入有害物质也会增加喉癌的发病率。空气中的有害颗粒和化学物质对呼吸道黏膜的长期刺激是喉癌发生的重要因素。

职业暴露

：从事石棉、化工等职业的人群，长期接触有害物质，喉癌发病率较高。这些职业环境中的致癌物质可以通过呼吸道进入人体，增加患癌风险。

病毒感染

：人乳头瘤病毒（HPV）感染与喉癌的发生密切相关，尤其是HPV16型。HPV的持续感染可以导致喉部细胞的基因突变，增加癌变的可能性。

自我检测方法

声音嘶哑

：持续性声音嘶哑是喉癌的常见症状之一，一旦出现应引起重视，并及时就医。

咽喉不适

：长期咽喉不适、异物感或疼痛，应警惕喉癌的可能。这些症状可能是喉部肿瘤对周围组织压迫的结果。

吞咽困难

：进行性吞咽困难，尤其是伴有疼痛，应尽早检查。这可能是肿瘤增大影响喉部正常功能的表现。

咳嗽、咳痰

：持续性咳嗽、咳痰，尤其是痰中带血，要警惕喉癌的发生。这可能是肿瘤表面溃烂出血所致。

专业筛查技术

纤维喉镜检查

：纤维喉镜检查是发现早期喉癌的重要手段，可以直接观察喉部黏膜的异常情况，提高早期检出率。通过这种检查，医生可以直观地看到喉部的病变，及时采取相应的治疗措施。

影像学检查

：CT、MRI等影像学检查可以了解喉癌的侵犯范围和淋巴结转移情况，为临床分期和治疗提供重要依据。这些检查可以帮助医生评估肿瘤的大小、位置和是否有远处转移，从而制定合理的治疗方案。

细胞学检查

：痰液细胞学检查可以发现脱落的癌细胞，对于咳嗽、咳痰症状明显的患者具有一定诊断价值。通过分析痰液中的细胞，可以发现早期的癌变细胞，有助于早期诊断。

预防喉癌的措施

预防喉癌的关键在于改变不良生活习惯，远离高危因素。戒烟限酒、减少空气污染接触、加强职业防护等措施可以有效降低喉癌的发病率。对于高危人群，定期进行专业筛查，早发现、早治疗是提高生存率的关键。

让我们一起行动起来，改变不良习惯，远离喉癌威胁，拥抱健康生活。通过提高公众对喉癌的认识和自我检测能力，我们可以更好地预防和控制这一疾病，保护我们的健康。

陈刚

武汉大学中南医院