“提高胃癌术后生活质量，六大康复技巧不可或缺”

胃癌，这个在全球范围内发病率和死亡率均居高不下的恶性肿瘤，对患者的生命健康构成了巨大威胁。尽管手术治疗是其主要治疗手段，但术后患者的康复同样不可忽视。以下是六大康复技巧，它们对提升胃癌术后患者的生活质量有着至关重要的作用。

遵循医嘱用药

：术后患者需严格按照医生的处方和指导使用药物，包括止痛药、抗生素和抗肿瘤药物等。正确用药不仅能预防感染，减轻疼痛，还能促进伤口愈合，是术后恢复的重要一环。

逐步调整饮食

：由于胃癌术后胃肠功能会受到一定影响，患者应从流质饮食开始，逐步过渡到半流质和软食，最终恢复到正常饮食。饮食调整需根据患者具体情况和医生建议进行，以确保营养均衡，促进身体恢复。

适度活动

：术后适度活动对促进肠胃蠕动、减少术后并发症具有积极作用。患者应在医生指导下，从简单的床边活动开始，逐步增加活动量。但需避免剧烈运动，以免对手术部位造成不必要的压力。

心理调适

：癌症患者往往会经历焦虑、抑郁等心理问题。心理调适有助于缓解这些情绪，增强患者对治疗的信心和配合度。建议患者通过与家人、朋友交流，或参与支持小组，获得情感支持和心理疏导。

定期复查

：定期复查是确保患者术后恢复情况良好和及时发现复发迹象的关键。患者应根据医生建议，定期进行胃镜检查、血液检查等相关检查，以便及时发现并处理问题。

科学教育

：患者和家属应积极学习关于胃癌的知识，包括疾病的病因、症状、治疗方法等。这有助于他们更好地理解治疗过程和康复要求，提高自我管理能力。

通过以上六大康复技巧的应用，胃癌术后患者可以加速恢复进程，提高生活质量，减少术后并发症的发生，为长期生存打下坚实的基础。然而，每位患者的情况都有所不同，因此在实施这些技巧时，患者应与医疗团队紧密合作，制定个性化的康复计划。

术后康复是一个复杂且个体化的过程，需要患者、家属和医疗团队的共同努力。除了上述六大技巧外，以下几点也值得关注：

合理营养补充

：术后患者往往面临营养不足的问题。合理的营养补充，如蛋白质、维生素和矿物质等，有助于提高机体抵抗力，促进伤口愈合。

预防感染

：术后患者抵抗力下降，容易发生感染。因此，患者应保持手术部位清洁干燥，遵医嘱使用抗生素，及时处理感染迹象。

改善生活习惯

：不良生活习惯，如吸烟、饮酒等，会增加胃癌复发的风险。患者应积极改善生活习惯，戒烟戒酒，保持健康的饮食和作息。

合理用药

：术后患者可能需要长期使用一些药物，如抗肿瘤药物、抑酸药等。患者应严格遵医嘱用药，定期复查，及时调整用药方案。

心理支持

：术后患者可能会面临较大的心理压力。家属、朋友和医疗团队应给予充分的理解和支持，帮助患者树立信心，积极面对疾病。

总之，胃癌术后康复是一个长期、复杂且个体化的过程，需要患者、家属和医疗团队的共同努力。通过科学、合理的康复措施，我们可以提高患者的生活质量，减少术后并发症，为患者的长期生存打下坚实的基础。让我们携手并肩，共同战胜胃癌，守护患者的生命健康。

刘磊

咸宁市中心医院