避免刺激与合理用药，口腔癌风险双降

口腔癌是一种严重威胁人们健康和生活质量的恶性肿瘤，其全球发病率正在上升。本文将探讨合理用药在预防口腔癌中的关键作用，并提供具体的行为指导原则，以增强公众的预防意识。

口腔癌概述

口腔癌包括舌癌、颊黏膜癌、牙龈癌等多种类型，早期症状往往不明显，容易被忽视。因此，预防工作尤为重要。口腔癌的发生与遗传、环境、生活习惯等多种因素有关。其中，不当的用药行为也是不可忽视的因素之一。药物滥用可能增加口腔黏膜损伤的风险，从而增加口腔癌的发病率。

合理用药的重要性

合理用药是预防口腔癌的重要一环。药物的不当使用不仅可能导致口腔黏膜损伤，还可能对全身健康产生不利影响。因此，公众应增强合理用药意识，遵循专业医生的指导，避免自行用药或滥用药物。

“三要三不要”原则

为了指导公众合理用药，预防口腔癌，我们提出了“三要三不要”原则：

“三要”原则

要定期检查

：定期进行口腔检查是发现口腔异常的第一步，也是预防口腔癌的有效手段。建议成年人每年至少进行一次全面的口腔检查。

要保持口腔卫生

：良好的口腔卫生习惯可以有效减少口腔疾病的发生。建议每天至少刷牙两次，使用牙线清理牙缝，并定期使用漱口水。

要避免刺激

：辛辣、过烫等刺激性食物会增加口腔黏膜的刺激和损伤，应尽量避免。同时，避免过度饮酒和吸烟，这些习惯也是口腔癌的重要诱因。

“三不要”原则

不吸烟饮酒

：吸烟和饮酒是口腔癌的重要诱因，戒烟限酒对预防口腔癌至关重要。研究表明，吸烟者患口腔癌的风险是不吸烟者的数倍。

不忽视疼痛

：口腔疼痛可能是口腔癌的早期信号，应及时就医，避免延误治疗。任何持续的口腔不适都应引起重视，并寻求专业医生的帮助。

不滥用药物

：避免随意使用激素类药物、抗生素等，以减少药物对口腔黏膜的潜在伤害。药物的使用应在医生指导下进行，遵循医嘱，避免自行增减剂量或更换药物。

合理用药的进一步探讨

除了遵循“三要三不要”原则外，公众还应注意以下几点：

药物选择

：在医生的指导下，选择适当的药物进行治疗，避免使用可能对口腔黏膜有刺激或损害的药物。

药物剂量

：严格按照医嘱使用药物，不要自行增减剂量，以免影响治疗效果或增加副作用。

药物相互作用

：在使用多种药物时，应注意药物之间的相互作用，避免产生不良反应。

药物副作用监测

：在使用药物过程中，要密切关注身体的任何不适，及时向医生反馈，以便调整治疗方案。

结语

通过合理用药和遵循“三要三不要”原则，可以有效降低口腔癌的风险。公众应提高对口腔癌的认识，采取积极的生活方式和用药习惯，以维护口腔健康，远离口腔癌的威胁。同时，政府和医疗机构也应加强口腔癌的预防宣传工作，提高公众的健康意识和自我保健能力。让我们一起努力，共同预防口腔癌，守护健康生活。

吴清斌

衡阳市中心医院