胃癌筛查：健康生活方式与定期筛查的双重防护

胃癌，作为一种在全球范围内发病率和死亡率极高的消化道恶性肿瘤，其早期筛查对于提高治愈率和降低死亡率具有至关重要的作用。本文将深入探讨胃癌筛查的流程、重要性，并探讨如何通过健康的生活方式和定期筛查来预防胃癌。

胃癌筛查流程详解

胃癌的筛查流程是一套综合性的评估体系，旨在通过多个步骤高效识别胃癌风险及确诊。以下是具体的筛查流程：

风险评估

：医生会综合个体的年龄、家族胃癌史、饮食习惯和幽门螺杆菌感染史等多种因素，进行个体化的风险评估。这些因素已被广泛认为是胃癌发病的重要影响因素。

血液检查

：通过血液检查可以监测特定的肿瘤标志物水平，如CEA、CA19-9等，它们在胃癌患者中可能异常升高，为胃癌的诊断提供辅助信息。

幽门螺杆菌检测

：幽门螺杆菌是已知的胃癌风险因素之一，通过血清学、呼气试验或粪便抗原检测等方法，可以评估个体是否感染该菌。

内镜检查

：胃镜检查是胃癌筛查的关键步骤，可以直接观察胃黏膜的异常变化，并在发现可疑区域时进行活检，以便进行病理学分析。

影像学检查

：包括上腹部CT扫描和PET-CT等，这些检查可以帮助评估胃癌的侵及深度、淋巴结转移情况以及是否有远处转移。

病理检查

：通过对活检取得的组织样本进行病理学检查，可以确定样本中是否存在癌细胞，从而确诊胃癌。

治疗计划制定

：一旦确诊胃癌，医生会根据患者的癌症类型、分期及整体健康状况，制定个性化的综合治疗方案。

早筛的重要性

早期胃癌筛查的益处是显而易见的。它不仅能提高治愈率，降低治疗成本，还能显著提升患者的生活质量。对于高风险人群，如家族中有胃癌病史的个体，定期进行胃癌筛查显得尤为重要，可以及时发现并治疗胃癌，减轻家庭和社会的经济负担。

健康生活方式与胃癌预防

预防胃癌除了依赖于定期筛查外，健康的生活方式同样不可或缺。均衡饮食、适量运动、戒烟限酒和保持良好的心理状态对于预防胃癌至关重要。特别要注意减少高盐、高脂和熏制食品的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，这些措施有助于降低胃癌风险。

结论

胃癌筛查是预防胃癌的有效手段之一，通过风险评估、血液检查、幽门螺杆菌检测、内镜检查等步骤，可以及时发现胃癌并进行治疗。同时，采取健康的生活方式，如均衡饮食和适量运动，也是预防胃癌的重要措施。对于高风险人群，建议定期进行胃癌筛查，以实现早发现、早治疗，提高生存率和生活质量。了解胃癌的早期症状，如消化不良、上腹部疼痛、体重下降等，对于及时就医也具有重要意义。通过综合措施，我们可以更好地对抗这一威胁人类健康的疾病。

郑宾宾

上海市长征医院