北京大众健康科普促进会
乳腺癌是全球女性最常见的恶性肿瘤之一，其早期识别和治疗对于提高患者生存率具有重大意义。本文将详细介绍乳腺癌的早期信号、自我检查与专业筛查的重要性，以及高危因素和预防措施，帮助公众识别并及时采取行动。
一、乳腺癌的早期信号
乳房肿块
：乳腺癌最常见的早期症状是乳房内出现肿块。这种肿块通常质地较硬、边缘不规则，且不易推动。即使不痛不痒，也不可忽视。肿块可能位于乳房的任何部位，但多见于外上象限。
乳头溢液
：非哺乳期的女性如果出现乳头自发性溢液，尤其是血性或清亮的液体，需要警惕乳腺癌的可能。乳头溢液可能是肿瘤侵犯乳腺导管所致。
皮肤改变
：乳房皮肤出现凹陷或桔皮样改变，可能是肿瘤侵犯周围组织导致的。这种改变可能与肿瘤阻塞淋巴管有关，导致淋巴液回流受阻，引起皮肤水肿。
乳头乳晕变化
：乳头出现凹陷或方向改变，乳晕颜色加深或有异常增厚，这些变化可能是乳腺癌的信号。乳头凹陷可能是肿瘤侵犯乳头后方的组织所致。
腋窝淋巴结肿大
：乳腺癌可能侵犯腋窝淋巴结，导致肿大。若触及腋窝淋巴结肿大，应及时检查。腋窝淋巴结肿大可能是乳腺癌转移的早期表现。
乳房形状改变
：乳房出现不对称或局部隆起，可能是肿瘤生长导致。乳房形状的改变可能与肿瘤的位置和大小有关。
二、自我检查与专业筛查
自我检查
：女性应每月进行乳房自我检查，最佳时期为月经结束后一周内。通过观察和触摸，检查乳房是否有异常变化。自我检查有助于发现乳房肿块、皮肤改变等早期信号。
专业筛查
：定期进行乳腺B超和X线摄影（乳腺钼靶）检查，尤其是40岁以上的女性，应每年进行一次检查。专业筛查可以发现早期乳腺癌，提高治愈率。
三、高危因素及预防
遗传因素
：有家族乳腺癌史的女性，患病风险较高。BRCA1和BRCA2基因突变与乳腺癌的发病风险密切相关。
激素水平
：长期使用雌激素的女性，乳腺癌风险增加。激素替代治疗可能增加乳腺癌的风险。
生活方式
：如肥胖、缺乏运动等不良生活方式，可能增加乳腺癌风险。保持健康的体重和规律运动有助于降低乳腺癌风险。
预防措施
：保持健康的生活方式，定期体检，及时发现并处理乳腺疾病。定期进行乳腺自我检查和专业筛查，有助于早期发现乳腺癌。
乳腺癌的早期发现和治疗对于提高患者的生存率至关重要。通过了解乳腺癌的早期信号，定期进行自我检查和专业筛查，以及认识高危因素，我们可以更好地对抗这一疾病，保护女性健康。让我们携手努力，共同守护女性健康，让乳腺癌不再是生命的威胁。
刘天成
烟台市福山区人民医院
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