头颈部肿瘤早期识别：警惕口腔溃疡与咽喉疼痛

头颈部肿瘤是一组发生在口腔、喉部、鼻腔等头颈部位的恶性肿瘤，其发病率在全球范围内都不容忽视。由于这些部位的肿瘤在早期往往症状隐蔽，不易被察觉，因此，了解和识别早期征兆对于防治头颈部肿瘤至关重要。本文将深入探讨头颈部肿瘤的早期症状、预防措施和筛查方法，以提高公众的健康意识和早期发现率。

头颈部肿瘤早期症状

头颈部肿瘤的早期症状多种多样，但并非所有症状都显而易见。以下是一些常见的早期信号：

口腔溃疡

：如果口腔溃疡持续两周以上不愈合，尤其是那些伴有疼痛、出血或局部肿块的溃疡，应引起高度警惕，因为这可能是头颈部肿瘤的早期征兆。

咽喉疼痛

：长期的、难以缓解的咽喉疼痛，尤其是当这种疼痛伴随着声音嘶哑或吞咽困难时，可能是头颈部肿瘤的迹象。

吞咽困难

：进行性吞咽困难，特别是当这种困难伴随着胸骨后疼痛或体重下降时，应立即就医。

颈部肿块

：颈部出现无痛性肿块，特别是那些质地硬、活动度差、边界不清的肿块，可能是头颈部肿瘤的信号。

鼻咽部出血

：如果反复出现鼻咽部出血，尤其是伴有鼻塞、耳鸣或头痛等症状，应及时就医检查。

头颈部肿瘤预防措施

预防头颈部肿瘤的关键在于保持健康的生活方式。以下是一些具体的预防措施：

戒烟限酒

：吸烟和酗酒是头颈部肿瘤的主要危险因素。戒烟和限制酒精摄入可以有效降低发病风险。

均衡饮食

：增加新鲜蔬果的摄入，减少腌制、熏制、烧烤等可能增加癌症风险的食物。

避免口腔损伤

：避免口腔黏膜长期受到刺激，如不合适的假牙或长期口腔溃疡。

加强口腔卫生

：保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，及时治疗口腔疾病。

避免过度劳累和情绪波动

：保持良好的心理状态，避免长期过度劳累和情绪波动，这有助于增强身体抵抗力。

头颈部肿瘤筛查方法

定期进行头颈部肿瘤筛查是早期发现肿瘤的重要手段。以下是一些常用的筛查方法：

临床检查

：包括头颈部的视诊、触诊和听诊，这些方法可以初步发现可疑病变。

影像学检查

：如X线、CT、MRI等，这些检查可以帮助进一步明确病变部位和范围。

内镜检查

：如鼻咽镜、喉镜等，可以直接观察病变部位，必要时可进行活检以明确诊断。

实验室检查

：如血常规、肿瘤标志物等，这些检查可以辅助诊断和评估病情。

结论

识别头颈部肿瘤的早期征兆、保持健康的生活方式以及定期进行筛查，对于预防和早期发现头颈部肿瘤至关重要。一旦出现上述症状，应尽早就医，以争取早期诊断和治疗，从而提高治愈率和生存质量。通过提高公众对头颈部肿瘤的认识，我们可以共同努力，减少这一疾病的发病率和死亡率。

傅敏

陆军军医大学第一附属医院