肝癌早期信号：乏力、体重下降与黄疸

肝癌，作为全球范围内高发病率和高死亡率的恶性肿瘤，其早期症状的不明显性使得许多患者在诊断时已错过了治疗的最佳时机。因此，提高对肝癌早期信号的认识和采取有效的预防措施对于提高生存率具有重要意义。

肝癌的早期信号

乏力与体重下降

乏力是肝癌患者最常见的早期症状之一，可能与肿瘤消耗体内大量能量、影响正常细胞功能有关。随着病情的进展，患者可能会出现食欲减退和消化不良，导致体重明显下降。这些症状的出现应引起高度重视，尤其是当它们是不明原因时，应立即寻求医疗帮助。

右上腹不适

右上腹不适或疼痛也是肝癌早期可能出现的信号之一。这种不适可能与肿瘤对周围组织施加压力、肝脏肿大等因素有关。如果出现持续或间歇性的右上腹痛，应尽快就医，以便进行必要的检查和诊断。

黄疸

黄疸通常被认为是肝癌晚期的症状，但在某些情况下，它也可能作为早期信号出现。黄疸的发生与肿瘤压迫胆管、破坏肝细胞等因素有关。一旦发现皮肤或眼睛的白色部分（巩膜）出现黄染，应立即就医，以明确诊断。

预防肝癌的措施

注重饮食卫生

不洁饮食可能导致乙型肝炎、丙型肝炎等病毒性肝炎的发生，这些肝炎病毒是肝癌发生的重要风险因素。因此，保持饮食卫生，避免食用可能被污染的食物，是降低感染风险、预防肝癌的重要措施。

戒酒

长期饮酒会损伤肝脏，增加患肝癌的风险。戒酒或减少酒精摄入有助于保护肝脏健康，降低患肝癌的可能性。

积极治疗慢性肝病

对于已经患有慢性肝病的患者，积极的治疗和病情控制是降低肝癌风险的关键。定期检查和适当的治疗可以帮助控制病情，减少肝癌的发生。

进一步的预防措施

接种疫苗

对于乙型肝炎，接种疫苗是预防肝炎和随后肝癌的有效手段。疫苗可以提供长期的免疫保护，减少感染的风险。

避免肥胖和糖尿病

研究表明，肥胖和糖尿病与肝癌的发生有密切关系。通过健康饮食和适量运动，控制体重和血糖水平，可以降低患肝癌的风险。

定期体检

定期进行肝功能检查和肝脏超声检查，可以及时发现肝脏的异常情况，对于早期发现肝癌具有重要意义。

避免接触致癌物质

某些化学物质和环境污染物具有致癌性，应尽量避免接触，如工业化学品、农药等。在职业暴露中，应采取适当的防护措施，减少致癌物质的暴露风险。

合理用药

某些药物可能对肝脏有毒性，长期或不当使用可能增加肝癌的风险。在使用药物时，应在医生指导下合理用药，避免不必要的肝脏损害。

综上所述，识别肝癌的早期症状并采取有效的预防措施对于提高患者的生存率至关重要。当出现乏力、体重下降、右上腹不适、黄疸等症状时，应高度警惕肝癌的可能性，并及时就医以明确诊断。同时，注重饮食卫生、戒酒和积极治疗慢性肝病等预防措施，有助于降低肝癌的发病率，保护肝脏健康。通过这些措施，我们可以有效对抗肝癌，提高生活质量。让我们共同努力，为预防肝癌、保护肝脏健康做出积极的贡献。

叶小欣

阜阳市第二人民医院西湖院区