乳腺癌发病率激增，如何通过早期发现提高生存率？

乳腺癌，作为全球女性中最常见的恶性肿瘤之一，近年来其发病率呈上升趋势，引起了全球公共卫生领域的广泛关注。本文将深入探讨乳腺癌的发病因素、早期发现的重要性，以及如何通过早期发现提高生存率。

首先，乳腺癌的发病因素是多方面的。遗传因素在乳腺癌发病中扮演着重要角色，特别是某些基因突变如BRCA1和BRCA2与乳腺癌的发病风险密切相关。此外，环境因素也不容忽视，长期暴露于有害化学物质中可能会增加乳腺癌的风险。生活方式同样影响乳腺癌的发生，不健康的饮食、缺乏运动和长期压力过大等都可能增加乳腺癌的风险。

早期发现乳腺癌对提高患者生存率和改善生活质量至关重要。研究表明，早期发现并治疗乳腺癌可以显著提高五年生存率。因此，定期的乳腺筛查和自我检查是早期发现乳腺癌的关键手段。乳腺筛查可以通过乳腺X线摄影（俗称钼靶）等影像学方法进行，而自我检查则鼓励女性定期检查自己的乳房，以便及时发现异常。

公众的预防意识和健康生活方式对于降低乳腺癌风险同样重要。提高公众对乳腺癌的认识，普及乳腺癌的预防知识，可以帮助人们采取更健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、避免长期压力等。这些措施不仅有助于降低乳腺癌的发病风险，也有助于提高整体健康水平。

综上所述，乳腺癌的发病率虽然在上升，但通过提高公众的预防意识，倡导健康生活方式，以及定期进行乳腺筛查和自我检查，我们可以有效地提高乳腺癌的早期发现率，从而提高患者的生存率和生活质量。这是一个需要全社会共同努力的目标，每个人的参与都至关重要。

为了进一步降低乳腺癌的发病率和死亡率，我们需要从以下几个方面入手：

加强乳腺癌的宣传教育。通过媒体、网络、社区等多种渠道，普及乳腺癌的相关知识，提高公众尤其是女性对乳腺癌的认识和警觉性。

提高乳腺癌筛查的覆盖率和质量。政府和医疗机构应加大投入，提高乳腺癌筛查的覆盖率，确保筛查的准确性和及时性。对于高风险人群，如BRCA1/2基因突变携带者，应提供更为个性化的筛查和预防方案。

推广健康生活方式。鼓励人们均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心理状态，以降低乳腺癌的发病风险。

加强乳腺癌的科研投入。加大对乳腺癌基础研究和临床研究的支持，探索乳腺癌的发病机制，开发新的诊断和治疗方法，提高乳腺癌的治疗效果。

提高乳腺癌患者的生活质量。关注乳腺癌患者的身心需求，提供全方位的支持和帮助，包括心理干预、康复指导、社会支持等，帮助患者重建信心，提高生活质量。

总之，乳腺癌的防控是一个系统工程，需要政府、医疗机构、科研机构、社会组织和公众的共同参与和努力。通过提高公众的预防意识，倡导健康生活方式，加强乳腺癌筛查和治疗，我们可以有效地降低乳腺癌的发病率和死亡率，提高患者的生存率和生活质量，为实现"健康中国2030"战略目标做出贡献。

徐鹏

郑州大学第一附属医院河医院区