卵巢癌预防：识别高危因素与早期信号

卵巢癌，一种妇科恶性肿瘤，其发病率和死亡率均居高不下，但早期症状往往不明显，导致许多患者在确诊时已处于晚期。本文将深入探讨卵巢癌的高危因素、早期信号，以及如何通过预防措施降低患病风险。

一、卵巢癌高危因素

卵巢癌的发病与多种因素相关，其中一些因素是不可改变的，而另一些则可以通过生活方式的改变来控制。

家族史

：卵巢癌具有一定的遗传倾向。研究表明，有家族卵巢癌、乳腺癌史的女性，尤其是一级亲属（如母亲、姐妹）患有此病，其患病风险会显著增加。这提示我们，家族史是一个重要的风险因素。

生育史

：未生育、生育晚（超过30岁）、哺乳期短的女性，卵巢癌的患病风险相对更高。怀孕和哺乳期间，卵巢会暂时停止排卵，这可能降低了卵巢癌的风险。

激素水平

：长期使用雌激素，尤其是未经孕激素对抗的女性，卵巢癌风险较高。激素替代治疗（HRT）与卵巢癌风险增加有关，尤其是长期使用。

肥胖

：肥胖女性体内雌激素水平较高，且脂肪组织可产生雌激素，这增加了卵巢癌的风险。体重管理是降低卵巢癌风险的一个重要方面。

二、卵巢癌早期信号

早期卵巢癌症状往往不典型，容易被忽视，但了解这些信号有助于早期发现和治疗。

腹胀、消化不良

：卵巢癌早期可表现为腹胀、消化不良，但这些症状常被误认为是消化系统疾病，从而延误诊断。

腹痛

：持续或间歇性腹痛，尤其是下腹部疼痛，需警惕卵巢癌可能。腹痛可能是由于肿瘤生长压迫周围器官所致。

排尿异常

：尿频、尿急等排尿异常，可能与卵巢癌压迫膀胱有关。这些症状可能是卵巢癌的早期信号。

月经改变

：月经不规律、经量异常等，需注意卵巢功能异常。这些改变可能是卵巢癌的早期表现。

三、预防卵巢癌的措施

预防卵巢癌的关键在于早期发现和干预。以下是一些有效的预防措施：

定期妇科检查

：每年进行妇科检查，包括盆腔超声、CA125检测等，有助于早期发现卵巢癌。这些检查可以提高早期诊断率，从而提高治疗效果。

健康生活方式

：合理饮食、适量运动、充足睡眠，避免长期压力，有助于降低卵巢癌风险。健康的生活方式可以增强身体抵抗力，减少疾病发生。

避免不必要的盆腔手术

：不必要的盆腔手术可能增加卵巢癌风险，应在医生指导下权衡利弊。手术创伤可能刺激卵巢，增加癌变风险。

遗传咨询

：有家族史的女性可进行遗传咨询，评估自身卵巢癌风险，采取个体化预防措施。遗传咨询可以帮助高风险人群采取针对性的预防措施。

总之，了解卵巢癌的高危因素和早期信号，采取预防措施，有助于降低患病风险，提高早期发现和治疗的机会。建议女性重视卵巢健康，定期体检，及时发现异常，积极治疗，以维护自身健康。通过这些措施，我们可以更好地保护自己免受卵巢癌的威胁。

黄鑫

南阳市第一人民医院