鼻咽癌患者放化疗期间心理调适技巧

鼻咽癌作为一种常见的头颈部恶性肿瘤，其治疗手段多样，放化疗是其中非常重要的治疗方式。在放化疗期间，患者不仅需要关注身体的变化，更应重视心理调适，以应对治疗带来的压力和挑战。本文将介绍鼻咽癌放化疗期间的心理调适技巧，帮助患者更好地管理自己的情绪，提高治疗的顺应性和生活质量。

首先，了解鼻咽癌放化疗的原理和过程对于患者的心理调适至关重要。放疗通过高能射线破坏癌细胞的DNA，抑制其生长和繁殖；化疗则是通过药物干扰癌细胞的生命周期，达到杀伤癌细胞的目的。这两种治疗手段的联合使用，可以显著提高治疗效果，但也会带来一些副作用，如皮肤损伤、口腔黏膜炎、恶心呕吐等。

在放化疗期间，患者需要对皮肤和口腔进行特别保护。放疗可能导致皮肤干燥、瘙痒或脱皮，因此应避免使用刺激性强的肥皂和沐浴露，穿着宽松柔软的衣物，保持皮肤清洁和湿润。口腔保护方面，应使用软毛牙刷，避免刺激性食物，定期进行口腔清洁和护理，以减少口腔黏膜炎的发生。

饮食调整也是放化疗期间不可忽视的一环。患者应多摄入高蛋白、高维生素的食物，以补充因治疗而消耗的营养。同时，应避免油腻、辛辣等刺激性食物，以减轻胃肠道的负担。保持良好的饮食习惯，有助于提高患者的身体素质，增强抵抗力。

定期复查是监测治疗效果和身体状况的重要手段。患者应按照医嘱，定期进行血常规、肝肾功能、肿瘤标志物等检查，以评估治疗效果和及时调整治疗方案。

化疗期间的药物管理同样重要。患者需严格遵循医嘱，按时按量服用药物，避免自行增减剂量或停药。同时，应注意观察药物的副作用，如出现严重不适，应及时与医生沟通，以便调整治疗方案。

营养支持是放化疗期间不可忽视的方面。患者应保证充足的营养摄入，以维持身体机能和提高治疗效果。可以考虑增加蛋白质、维生素和微量元素的摄入，如鱼、肉、蛋、奶制品、新鲜蔬果等。

心理调适是放化疗期间的重要环节。患者可能会因治疗带来的身体不适、经济压力、家庭关系等问题而产生焦虑、抑郁等负面情绪。此时，患者应积极寻求心理支持，与家人、朋友或专业心理咨询师沟通，表达自己的感受和需求。同时，可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，以缓解压力和焦虑。

放化疗联合治疗虽然可以提高治疗效果，但也会带来一些副作用和挑战。患者需遵循医嘱，注意生活饮食调整，保持良好的心理状态，以提高治疗效果和生活质量。通过科学的心理调适技巧，鼻咽癌患者可以更好地应对放化疗带来的挑战，提高治疗的顺应性和生活质量。

赵日祥

莱西市人民医院