口腔癌预警信号：识别症状的关键步骤

口腔癌，一种严重威胁人们健康和生命的恶性肿瘤，其发病率和死亡率呈逐年上升趋势。本文将详细介绍口腔癌的预警信号、预防措施以及早期诊断的重要性，以提高公众对口腔癌的认识，促进早期发现和治疗。

口腔癌的预警信号

口腔癌的早期症状往往较为隐蔽，容易被忽视。以下是一些需要高度警惕的预警信号：

无痛性溃疡

：口腔内出现长时间不愈合的无痛性溃疡，是口腔癌最常见的早期信号。正常情况下，口腔溃疡多在数天内自愈，若持续存在超过两周，建议尽快就医。

黏膜颜色改变

：口腔黏膜颜色的异常变化，如白色、红色或黑色斑块，可能是口腔癌的早期信号。这些变化可能无痛无痒，容易被忽视。

肿块的出现

：口腔内或颈部出现肿块，尤其是那些硬度较大、固定不动的肿块，应警惕口腔癌的可能。

牙齿松动

：不明原因的牙齿松动，尤其是多个牙齿同时松动，需要引起重视。

咀嚼困难

：进食时出现咀嚼困难，可能是口腔肿瘤影响咀嚼功能所致。

言语不清

：说话时出现言语不清，可能是口腔肿瘤压迫周围组织引起的。

除了上述症状外，口腔癌还可能伴随其他症状，如耳痛、吞咽困难、面部麻木等。这些症状可能单独出现或同时出现，一旦发现，应立即寻求专业医生的帮助。

预防措施

预防口腔癌，需要从日常生活习惯入手，以下是一些有效的预防措施：

戒烟限酒

：烟草和酒精是口腔癌的重要危险因素。戒烟和限制酒精摄入可以有效降低患病风险。

保持口腔卫生

：良好的口腔卫生习惯是预防口腔癌的关键。定期刷牙、使用牙线和漱口水可以减少口腔内的细菌和炎症，从而降低癌症风险。

定期口腔检查

：定期的口腔检查可以帮助早期发现口腔癌。建议成年人每年至少进行一次口腔检查，特别是有吸烟、饮酒习惯的人群。

均衡饮食

：保持均衡的饮食，多摄入新鲜蔬果，减少腌制、烧烤等高风险食物的摄入。

避免口腔刺激

：避免口腔受到过热、过冷、过硬等刺激，减少口腔黏膜受损的风险。

早期治疗与预后

早期发现的口腔癌患者可以通过手术、放疗和化疗等方法进行治疗，预后相对较好。早期口腔癌的5年生存率可达80%以上，而晚期口腔癌的5年生存率不足30%。因此，提高公众对口腔癌早期症状的认识，以及增强定期检查的意识，对于提高早期发现率和改善患者预后具有重要意义。

社会共同努力

提升公众对口腔癌的认识和早期发现率需要全社会的共同努力。医疗机构、教育机构和媒体等都应承担起普及口腔健康知识的责任，共同构建一个关注口腔健康的社会环境。

医疗机构

：开展口腔癌早期筛查项目，提高公众的口腔健康意识。

教育机构

：在学校开设口腔健康教育课程，从小培养儿童的口腔保健习惯。

媒体

：通过电视、广播、网络等多种渠道，广泛宣传口腔癌的防治知识。

总结而言，识别口腔癌的预警信号、采取有效的预防措施和提高早期发现率对于改善患者的预后至关重要。通过全社会的共同努力，我们可以降低口腔癌的发病率，提高患者的生存质量和生存率。让我们携手行动，共同关注口腔健康，远离口腔癌的威胁。

孙军霞

淮安市第二人民医院淮海南路院区