提升胃癌患者治疗依从性的心理学方法

胃癌，作为消化系统恶性肿瘤的一种，其发病率和死亡率居高不下，给患者及其家庭带来了重大的生理和心理负担。医学技术的不断进步，使得胃癌的治疗手段日渐丰富，包括手术、化疗、放疗和靶向治疗等。然而，面对治疗过程中可能出现的副作用、复发和转移等问题，患者往往会感到焦虑、抑郁、恐惧和自卑等负面情绪。这些心理问题不仅影响患者的生活质量，还会降低他们对治疗方案的依从性，从而影响治疗效果。因此，心理干预在胃癌患者的全程管理中扮演着越来越重要的角色。

心理治疗是帮助胃癌患者应对心理压力的重要手段。心理咨询可以为患者提供情感支持和专业指导，帮助他们理解和接受自己的病情，学会应对疾病带来的各种情绪波动。认知行为疗法（CBT）是一种经过验证的心理治疗方法，通过识别和改变患者的负面思维模式，帮助他们建立更积极的认知和行为方式，从而改善情绪状态和生活质量。研究表明，CBT可以降低患者的焦虑和抑郁症状，提高治疗依从性和生存质量。

除了认知行为疗法外，放松训练也是改善胃癌患者心理状态的有效手段。深呼吸、渐进性肌肉放松等技术可以帮助患者减轻焦虑和紧张，提高身心的舒适度。这些放松训练方法简单易学，患者可以在家中自行练习，有助于缓解治疗过程中的不适感。

社会支持对胃癌患者的心理康复同样至关重要。患者通过参与患者互助小组或与家人朋友分享自己的感受，可以获得情感上的慰藉和实际的帮助，增强对抗疾病的信心和力量。研究发现，良好的社会支持可以降低患者的抑郁和焦虑水平，提高他们的生活质量和生存期。

正念冥想作为一种新兴的心理干预措施，近年来在肿瘤患者中越来越受欢迎。正念冥想教导患者专注于当下的体验，减少对过去和未来的担忧，有助于降低焦虑和压力水平，提高生活质量。研究表明，正念冥想能增强患者的免疫力，改善生理和心理健康。对于胃癌患者而言，正念冥想可以帮助他们更好地应对治疗过程中的不适和挑战，提高治疗依从性和生存质量。

心理干预的有效性在多个研究中得到了证实。一项对胃癌患者进行的随机对照试验发现，接受心理干预的患者相比于未接受干预的患者，其焦虑和抑郁症状明显减轻，生活质量得到显著提高。此外，心理干预还能帮助患者更好地应对治疗过程中的副作用，减少因副作用导致的治疗中断。

心理干预的实施需要多学科团队的合作。医生、护士、心理治疗师、营养师和社会工作者等专业人员应共同协作，为患者提供个性化的心理支持和干预。此外，家庭成员的支持和参与也是心理干预成功的关键。家庭成员应鼓励患者参与治疗，给予患者情感上的支持和理解，帮助患者建立战胜疾病的信心。

总之，心理治疗对胃癌患者至关重要，不仅能提高他们的治疗依从性和生活质量，还能增强免疫力。通过心理咨询、认知行为疗法、放松训练、社会支持和正念冥想等干预措施，可以有效改善患者的心理状态，帮助他们更好地应对胃癌带来的挑战。作为医务工作者，我们应该重视胃癌患者的心理问题，为他们提供全方位的心理支持和干预，帮助他们重拾生活的信心和勇气，提高他们的生活质量和生存期。同时，我们也应该加强胃癌的科普宣传，提高公众对胃癌的认识和重视，倡导健康的生活方式，降低胃癌的发病率和死亡率。让我们携手努力，共同为胃癌患者撑起一片蓝天，让他们在与病魔抗争的道路上不再孤单。

张玮

咸宁市中心医院