卵巢癌：妇科检查的重要性

卵巢癌是妇科恶性肿瘤中的一种，由于其早期症状不明显，往往被忽视，导致许多患者确诊时已至晚期，治疗效果不佳，预后较差。因此，卵巢癌的预防和早期诊断显得尤为重要。本文将详细介绍卵巢癌的筛查方法及预防措施，以期提高公众对卵巢癌的认识和自我保健意识。

卵巢癌的筛查主要包括以下几种方法：

定期妇科检查：通过妇科检查，医生可以观察和触摸到卵巢的大小和形状，发现异常情况。妇科检查是早期发现卵巢癌的重要手段之一，建议成年女性每年至少进行一次妇科检查。此外，妇科检查还可以帮助发现其他妇科疾病，如宫颈炎、子宫肌瘤等，对于维护女性生殖健康具有重要意义。

血清肿瘤标志物检测：CA125是卵巢癌最常用的血清肿瘤标志物，其水平升高可能提示卵巢癌。但需注意，CA125升高并非卵巢癌特异性表现，还需结合其他检查结果综合判断。CA125是一种糖蛋白抗原，存在于上皮性卵巢癌细胞表面。正常情况下，健康人体内CA125水平较低，但当卵巢癌发生时，CA125水平会明显升高。然而，CA125升高也可见于其他疾病，如子宫内膜异位症、盆腔炎等，因此不能仅凭CA125水平升高就诊断为卵巢癌，需要结合其他检查结果综合判断。

影像学检查：超声、CT、MRI等影像学检查可以帮助发现卵巢的异常结构和肿瘤。对于高危人群，建议定期进行影像学检查。超声检查是妇科检查中常用的无创性检查方法，可以直观地观察卵巢的形态、大小和血流情况，对于发现卵巢囊肿、卵巢肿瘤等病变具有较高的敏感性和特异性。CT和MRI等检查方法可以提供更清晰的解剖结构和病变范围信息，有助于卵巢癌的诊断和分期。

遗传学筛查：部分卵巢癌与遗传因素有关。对于有家族遗传史的女性，建议进行遗传学筛查，以评估患病风险。研究发现，BRCA1和BRCA2基因突变与卵巢癌的发生密切相关。携带BRCA1或BRCA2突变基因的女性，其卵巢癌发病风险显著增加。因此，对于有卵巢癌家族史的女性，建议进行BRCA1和BRCA2基因检测，以评估患病风险，并采取相应的预防措施。

除了筛查，预防卵巢癌的关键在于增强自我保健意识和养成健康生活习惯。建议女性朋友们：

均衡饮食，多吃新鲜蔬果，减少高脂、高糖食物的摄入。均衡饮食有助于维持正常的体重和血糖水平，降低卵巢癌发病风险。新鲜蔬果富含抗氧化物质和膳食纤维，可以减少自由基对卵巢的损伤，降低卵巢癌发病风险。

保持规律运动，增强身体免疫力。规律运动可以提高机体免疫力，增强抗病能力。研究发现，适量运动可以降低卵巢癌发病风险。建议每周进行150分钟中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等，以保持身体健康。

控制体重，避免肥胖。肥胖是卵巢癌发病的独立危险因素。肥胖会导致体内雌激素水平升高，刺激卵巢上皮细胞过度增生，增加卵巢癌发病风险。因此，控制体重，避免肥胖对于预防卵巢癌具有重要意义。

戒烟限酒，避免不良生活习惯。吸烟和饮酒均会增加卵巢癌发病风险。吸烟会导致体内氧化应激增加，刺激卵巢上皮细胞过度增生；饮酒会影响肝脏解毒功能，导致体内雌激素水平升高。因此，戒烟限酒，避免不良生活习惯对于预防卵巢癌具有重要意义。

定期体检，特别是高危人群，应增加体检频率。定期体检有助于早期发现卵巢癌，提高治疗效果。建议成年女性每年进行一次妇科检查，高危人群可增加体检频率。此外，建议定期进行血清肿瘤标志物检测和影像学检查，以及时发现卵巢癌。

总之，卵巢癌虽然隐匿，但通过定期筛查和健康的生活方式，可以降低其风险。希望广大女性朋友们重视妇科检查，提高卵巢癌的早期诊断率和治疗效果，改善预后。让我们共同关注卵巢健康，远离卵巢癌。

李珂佳

昆明市中医医院呈贡院区