鼻咽癌急救技能：心理调适与生活质量提升

鼻咽癌，作为一种起源于鼻咽部上皮细胞的恶性肿瘤，其发病原因复杂多样。遗传因素、EB病毒等病毒感染以及环境因素如空气污染、饮食习惯等均可能与鼻咽癌的发生有关。这种疾病不仅对患者的身体健康构成威胁，还会严重影响患者及其家庭的日常生活。因此，除了接受医学治疗外，鼻咽癌患者和家属还需掌握一系列急救技能和自我护理方法，以提升患者的生活质量和延长生存期。

症状识别是自我管理的重要起点。鼻咽癌患者应密切关注鼻塞、鼻血、耳鸣、头痛和面部麻木等症状的变化，并及时就医。通过早期识别这些症状，患者可以抓住治疗的最佳时机，提高治愈的可能性。此外，定期复查是监测病情的重要途径。患者应定期进行影像学检查（如CT、MRI）和血清EB病毒抗体检测等复查项目，以便医生评估治疗效果，并根据需要调整治疗方案。

在饮食方面，患者应注重均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。避免辛辣、油腻食物，减少对鼻咽黏膜的刺激。良好的饮食习惯有助于增强患者的体质和抵抗力，为后续治疗打下坚实基础。

呼吸道护理同样不可忽视。患者应保持呼吸道湿润，避免吸烟和接触刺激性气体。使用加湿器或雾化吸入可缓解呼吸道不适，改善呼吸质量。这对于鼻咽癌患者来说尤为重要，因为呼吸道的健康状况直接影响到治疗效果和生活质量。

心理调适对于鼻咽癌患者同样至关重要。患者在治疗过程中可能会经历焦虑、抑郁等负面情绪，这些情绪不仅影响治疗效果，还会降低生活质量。心理咨询、参加支持团体、进行放松训练等方法可以帮助患者减轻心理压力，从而更好地配合治疗，提升治疗效果。

急救技能是患者及家属必须掌握的基本技能，包括止血、人工呼吸和心肺复苏等。在紧急情况下，这些技能可以为患者争取宝贵的救治时间，提高生存率。

康复锻炼也对提高鼻咽癌患者的身体机能和生活质量具有重要作用。在医生的指导下，患者可以进行呼吸肌训练、吞咽功能训练等，这些锻炼有助于恢复身体功能，提高生活质量。

合理用药是治疗过程中不可忽视的一环。患者应严格遵医嘱用药，包括化疗、放疗、靶向治疗等，并注意药物的副作用，如有异常应及时就医。合理用药可以确保治疗效果，减少风险，提高患者的生存率。

总的来说，鼻咽癌患者在治疗过程中，掌握急救技能和自我护理方法至关重要。通过心理调适、饮食调整、呼吸道护理等措施，患者可以提高生活质量，延长生存期。患者及家属应积极配合医生，共同努力，战胜病魔。鼻咽癌的治疗是一个长期且复杂的过程，但通过科学的自我管理和医疗干预，患者完全有可能获得更好的治疗效果和生活质量。此外，患者还应积极参与社会活动，保持积极的生活态度，这有助于提高治疗效果和生活质量。鼻咽癌虽然是一种严重的疾病，但通过科学的治疗方法和积极的自我管理，患者完全有可能战胜病魔，恢复健康。

李瑞华

周口市第一人民医院