功能锻炼在晚期胃癌患者康复中的重要性

晚期胃癌患者，随着病情进展和治疗副作用的影响，常面临身体功能下降和生活质量降低等问题。然而，通过综合治疗、营养支持、疼痛管理、心理支持、功能锻炼、社会支持和生活方式调整，可以显著提升患者的生活质量。本文将重点探讨功能锻炼在晚期胃癌患者康复中的重要性。

功能锻炼的重要性

1. 保持肌肉力量和身体灵活性

晚期胃癌患者由于疾病本身和治疗的影响，如手术、化疗或放疗，可能会出现肌肉萎缩和关节僵硬。定期进行功能锻炼，如散步、太极或简单的拉伸运动，可以帮助患者保持肌肉力量和关节活动度，减少疼痛和不适。肌肉力量的保持对于患者日常生活的自理能力至关重要，能够减少对他人的依赖，提高自理能力，从而提高生活质量。

2. 改善心肺功能

心肺功能下降是晚期癌症患者常见的问题，可能导致呼吸困难和疲劳感增加。通过有氧运动，如快走或游泳，可以提高心肺耐力，缓解呼吸困难，提高患者的整体活力。良好的心肺功能有助于患者更好地应对日常活动和治疗过程中的体力消耗，减少因疲劳而引发的生活质量下降。

3. 积极影响心理状态

晚期胃癌患者常常感到焦虑、抑郁和孤独。参与集体锻炼项目或与家人、朋友一起运动，可以帮助患者减轻心理压力，提高情绪，增强社交互动，从而改善生活质量。锻炼作为一种积极的应对策略，已被证明可以减少抑郁症状，提高患者的心理福祉。

4. 调整生活方式，培养健康习惯

通过定期锻炼，患者可以建立积极的生活态度，提高自我效能感，增强对抗疾病的信心和决心。功能锻炼有助于患者形成健康的生活方式，减少不良生活习惯对健康的负面影响，如缺乏运动、不健康饮食等。

功能锻炼的实施建议

个性化锻炼计划

医生和护理团队应鼓励晚期胃癌患者积极参与功能锻炼，并为他们提供个性化的锻炼计划和指导。锻炼计划应根据患者的具体状况和能力进行调整，以确保锻炼的安全性和有效性。

安全性与有效性

在制定锻炼计划时，应充分考虑到患者的安全。例如，对于有骨转移的患者，应避免高强度或高冲击性的运动，以减少骨折的风险。同时，锻炼的强度和频率应根据患者的耐受性进行调整，以确保锻炼的有效性。

社会和家庭支持

社会和家庭的支持对于患者的功能锻炼至关重要。家庭成员和朋友可以通过陪同患者进行锻炼，提供情感支持和鼓励，帮助患者克服锻炼过程中可能遇到的困难和挑战。

定期评估和调整

患者的功能锻炼计划应定期进行评估和调整。随着患者病情的变化，锻炼计划可能需要相应的调整，以确保锻炼的适宜性和有效性。

综上所述，功能锻炼在晚期胃癌患者的康复过程中扮演着至关重要的角色。它不仅可以帮助患者保持身体功能，改善心肺健康，还能提高患者的心理福祉和社会参与度。因此，医生和护理团队应鼓励晚期胃癌患者积极参与功能锻炼，并为他们提供个性化的锻炼计划和指导，以帮助他们更好地控制病情，减轻症状，延长生存期，并提高生活质量。通过综合治疗和多方面的支持，我们可以为晚期胃癌患者提供更全面、更有效的康复方案。

胡哲源

陆军军医大学第二附属医院