酒精与烟草：乳腺癌化疗期间的禁忌

乳腺癌患者在化疗期间的饮食与生活方式调整对于治疗效果和生活质量具有重要意义。化疗不仅是一种对癌细胞的攻击，同时也会对正常细胞造成一定的影响，因此，合理的饮食和生活调整对于减轻化疗副作用、提高治疗效果至关重要。本文将详细探讨化疗期间的饮食禁忌、营养补充及生活方式调整，为乳腺癌患者提供科学指导。

化疗期间的饮食禁忌

1. 严格禁止酒精摄入

化疗期间，患者应严格禁止酒精摄入。酒精不仅会削弱身体对化疗药物的反应，增加药物的毒性，导致肝脏损伤和其他并发症，还会影响化疗药物的代谢，降低药物的有效性，从而影响治疗效果。酒精本身是一种致癌物质，对于已经患有乳腺癌的患者来说，酒精的摄入无疑会增加复发的风险。因此，化疗期间应完全避免酒精摄入，无论是啤酒、葡萄酒还是烈性酒。

2. 戒烟戒酒

烟草也是乳腺癌化疗期间必须戒掉的习惯。吸烟不仅会降低化疗的疗效，还可能增加化疗相关并发症的风险，如感染和贫血。烟草中的有害物质能够干扰化疗药物的代谢，减少药物的浓度，影响治疗效果。更重要的是，吸烟本身就是乳腺癌的一个独立危险因素，继续吸烟无疑会加剧病情，增加复发和转移的风险。

化疗期间的营养补充与生活方式调整

1. 均衡饮食

保持营养均衡至关重要，多吃蔬菜、水果和富含优质蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋和豆制品。这些食物不仅能够提供必需的营养素，还有助于增强机体免疫力，提高治疗效果。

2. 维生素和矿物质补充

根据医生的建议，适当补充必要的维生素和矿物质，以满足身体在化疗期间的特殊需求。维生素C、维生素E、硒等抗氧化剂有助于减少化疗引起的氧化应激损伤，保护正常细胞。

3. 充足水分

保持充足的水分摄入，有助于减轻化疗药物对肾脏的负担，促进毒素排出。建议每天至少喝2000-2500毫升的水，包括白开水、淡茶等。

4. 小量多餐

化疗期间可能会出现食欲下降，采取小量多餐的方式有助于保持营养摄入。每餐不要吃得过饱，以免增加胃肠负担。

5. 预防贫血

注意补充含铁丰富的食物，如红肉、绿叶蔬菜等，以预防化疗引起的贫血。必要时可在医生指导下补充铁剂。

6. 保持体重

避免体重的剧烈波动，必要时寻求营养师的帮助制定个性化饮食计划。体重过轻或过重都可能影响治疗效果和生活质量。

7. 心理支持

化疗期间患者可能会感到焦虑和抑郁，心理支持和咨询对于提高生活质量至关重要。家人和朋友的关爱、心理医生的专业指导都有助于缓解心理压力。

8. 营养补充剂使用

在医生指导下，合理使用营养补充剂，以改善营养状况。但需注意，某些营养补充剂可能会与化疗药物发生相互作用，影响药物疗效，因此必须在医生指导下使用。

综上所述，乳腺癌患者在化疗期间应严格避免酒精和烟草，同时注意营养补充和生活方式的调整，以提高治疗效果和生活质量。通过科学合理的饮食和生活习惯，患者能够更好地应对化疗带来的挑战，为康复打下坚实的基础。希望每一位乳腺癌患者都能在化疗期间保持良好的身心状态，顺利完成治疗，早日恢复健康。

张彦

青岛市市立医院本部