慢性肾病患者的生活习惯调整：合理用药与生活质量提升

慢性肾病（Chronic Kidney Disease, CKD）是一种慢性、进行性的疾病，其对患者的肾脏功能和整体健康产生深远影响。随着肾功能的逐渐丧失，患者必须更加关注合理用药和生活习惯的调整，以减缓疾病进程并提升生活质量。以下是针对慢性肾病患者合理用药及生活习惯调整的几个关键点。

一、严格遵医嘱

对于慢性肾病患者而言，遵医嘱是合理用药的首要原则。患者应按照医生的指导，定时定量地服用药物，不得擅自增减药量或停药。这是因为不当的用药行为可能会导致肾功能进一步恶化，甚至引发其他严重并发症。例如，某些药物可能对肾脏有潜在的毒性，不当使用可能加剧肾脏损伤。

二、定期肾功能检查

慢性肾病患者在用药过程中，需要定期进行肾功能检查，包括血肌酐、尿素氮、尿蛋白等指标的监测。这些指标有助于医生评估肾脏功能的变化，及时调整治疗方案，避免药物对肾脏的进一步损害。例如，血肌酐水平的升高可能提示肾功能减退，需要调整药物剂量或更换治疗方案。

三、注意药物相互作用和副作用

许多药物在肾脏排泄，对慢性肾病患者来说，药物间的相互作用可能增加毒性或降低疗效。因此，患者应告知医生正在使用的所有药物，包括处方药、非处方药及保健品，以便医生评估可能的药物相互作用。同时，患者也应留意药物的副作用，并在出现不适时及时与医生沟通。例如，某些药物可能导致血压升高或电解质紊乱，这些副作用可能对肾脏功能产生不利影响。

四、调整生活习惯

慢性肾病患者的生活习惯调整对于疾病的管理至关重要。健康饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的睡眠和减轻压力等都是重要的生活习惯调整。这些调整有助于改善患者的整体健康状况，减少对药物的依赖，延缓疾病进展。例如，低盐、低蛋白饮食有助于减轻肾脏负担，控制血压和水肿。

五、心理支持及家庭社会支持

慢性肾病患者可能会因疾病而产生焦虑、抑郁等心理问题。因此，心理支持对于患者的生活质量提升非常重要。家庭和社会的支持可以为患者提供必要的情感慰藉，帮助他们更好地应对疾病带来的挑战。例如，患者可以参加患者支持小组，与其他患者分享经验，获取情感支持和实用建议。

六、合理用药的额外注意事项

除了上述几点，慢性肾病患者在用药过程中还应注意以下几点：

避免使用对肾脏有潜在毒性的药物，如某些非甾体抗炎药、某些抗生素等。

根据肾功能调整药物剂量，以避免药物在体内蓄积。

定期监测药物的血药浓度，以确保药物疗效和安全性。

在使用新药物前，与医生充分沟通，了解药物的适应症、禁忌症、副作用等信息。

七、生活习惯调整的额外建议

除了上述几点，慢性肾病患者在生活习惯调整方面还应注意以下几点：

保持适当的体重，避免肥胖，以减轻肾脏负担。

控制血糖和血压，以降低肾脏损伤的风险。

避免过度劳累和剧烈运动，以免加重肾脏负担。

保持良好的个人卫生，预防感染，以减少肾脏损伤的风险。

总结而言，慢性肾病患者在合理用药的同时，还应重视生活习惯的调整和心理社会支持。通过这些综合措施，患者不仅能够改善生活质量，还能有效延缓疾病进展，享受更健康的生活。慢性肾病的管理需要患者、医生和家庭成员的共同努力。只有通过密切合作，才能制定出最适合患者的个性化治疗方案，帮助患者更好地应对疾病带来的挑战，提高生活质量。

梁燕

驻马店市中心医院