口腔癌的早期诊断：提高治愈率的关键因素

口腔癌是一种令人不容忽视的严重健康威胁，其在全球范围内的发病率呈现持续上升趋势，严重威胁着人类的生命健康。由于口腔癌早期症状不明显，许多患者在确诊时往往已经进入疾病的晚期阶段，导致治疗效果不佳，生存率显著降低。因此，对于口腔癌的预防和早期发现具有极其重要的意义，这不仅能够提高治愈率，还能显著改善患者的预后情况。

口腔癌的预防措施主要可以从以下三个方面做起：

戒烟限酒：吸烟和饮酒是口腔癌的主要危险因素之一。烟草烟雾中含有的有害物质以及酒精对口腔粘膜的长期刺激，均可导致细胞发生癌变。因此，戒烟和限制酒精摄入对降低口腔癌的发病风险至关重要。研究表明，吸烟者患口腔癌的风险是非吸烟者的2-3倍，而长期饮酒者的风险也显著增加。因此，戒烟和限酒是预防口腔癌的重要措施。

均衡饮食：饮食习惯对口腔健康有着深远的影响。增加新鲜蔬菜和水果的摄入，减少高脂肪、高糖食物的摄入，有助于维持口腔粘膜的健康，降低癌变风险。蔬果中的维生素和微量元素对预防口腔癌具有一定的积极作用。例如，维生素C和E具有抗氧化作用，可以减少自由基对细胞的损伤；硒等微量元素有助于增强机体的免疫力，降低癌变风险。

保持口腔卫生：良好的口腔卫生习惯是预防口腔癌的关键。定期刷牙、使用牙线清洁牙缝、定期洗牙等措施可以有效减少口腔细菌，降低癌变风险。研究表明，口腔卫生不良者患口腔癌的风险是口腔卫生良好者的2倍以上。因此，保持口腔卫生是预防口腔癌的重要措施。

一旦发现口腔异常症状，如口腔溃疡长时间不愈合、口腔内出现肿块、口腔出血、口腔疼痛等，应及时就医，以便早期发现和治疗。早期口腔癌的症状较为隐匿，容易被忽视，因此提高警惕、及时就医至关重要。早期发现和治疗口腔癌，可以显著提高治愈率。早期口腔癌的五年生存率可达80%以上，而晚期口腔癌的五年生存率不足30%。因此，早期发现和治疗对于改善患者预后至关重要。

定期进行口腔检查，如口腔粘膜检查、X线检查、CT检查等，可以提高口腔癌的早期发现率。对于高危人群，如长期吸烟、饮酒者，定期口腔检查尤为重要。研究表明，定期口腔检查可以提高口腔癌的早期发现率，降低死亡率。

此外，避免口腔内长期刺激，如不合适的假牙、尖锐的牙齿等，也是预防口腔癌的重要措施。长期刺激可导致口腔粘膜的慢性损伤，增加癌变风险。

总之，口腔癌虽然可怕，但通过预防和早期发现，可以大大提高治愈率。戒烟限酒、均衡饮食、保持口腔卫生等预防措施，以及及时就医和定期检查，是降低口腔癌发病风险、提高治愈率的关键因素。让我们共同努力，提高口腔癌的早期诊断率，为口腔健康保驾护航。预防口腔癌，从我做起，从现在做起。只有养成良好的生活习惯，才能远离口腔癌，拥抱健康生活。

金春晖

无锡市中医医院