鼻咽癌早期发现：提高生存率的关键步骤

鼻咽癌，这种起源于鼻咽部的恶性肿瘤，由于其早期症状较为隐匿，常被忽视，导致许多患者在确诊时已处于疾病晚期，严重影响治疗效果和患者的生存率。本文将详细介绍鼻咽癌的早期症状、自我检测方法以及定期体检的重要性，以提高公众对鼻咽癌的认识，并实现早期发现和治疗。

鼻咽癌的早期症状

鼻咽癌的早期症状通常不明显，但一旦出现以下症状，应予以重视：

单侧鼻塞

：肿瘤生长可能压迫鼻道，导致单侧鼻塞。

耳鸣与听力下降

：肿瘤压迫咽鼓管，可能导致耳鸣，严重时伴随听力下降。

持续性头痛

：鼻咽癌引起的头痛多位于一侧，且持续时间较长，不同于普通头痛。

颈部肿块

：颈部淋巴结受侵犯时，患者可能在颈部触及肿块。

面部麻木与疼痛

：肿瘤侵犯三叉神经可能导致面部麻木或疼痛。

鼻咽癌的自我检测方法

尽管鼻咽癌早期症状不明显，但通过以下自我检测方法，可以发现一些早期迹象：

颈部淋巴结检查

：定期触摸颈部，观察是否有肿大、质地硬、活动度差的淋巴结。

鼻部症状关注

：关注鼻塞、鼻出血等症状，尤其是单侧鼻塞持续时间较长时。

耳部健康监测

：留意耳鸣、听力下降等症状，尤其是单侧出现时。

面部感觉检查

：关注面部麻木、疼痛等异常感觉，尤其是持续性出现时。

视觉问题关注

：注意视力下降、视野缺损等视觉问题，尤其是单侧出现时。

定期体检的重要性

鼻咽癌的早期发现和治疗对提高患者生存率至关重要。定期体检可以及时发现肿瘤，为早期治疗创造条件。建议高危人群（如有家族史、长期吸烟者等）每年进行一次鼻咽部检查，包括：

鼻咽镜检查

：直接观察鼻咽部的异常情况。

影像学检查

：如CT、MRI等，可发现肿瘤的位置和大小。

实验室检查

：血清EB病毒抗体检测，有助于评估鼻咽癌风险。

保持健康生活方式

保持健康的生活方式也是降低鼻咽癌风险的重要措施。建议：

戒烟限酒

：烟草和酒精是多种癌症的风险因素。

均衡饮食

：摄入丰富的水果和蔬菜，减少高脂肪和高盐食物的摄入。

适量运动

：增强身体免疫力，有助于预防多种疾病。

保持良好的心理状态

：压力管理和情绪调节对身体健康同样重要。

结论

鼻咽癌虽然早期症状不明显，但通过自我检测和定期体检，可以提高早期发现和治疗的概率，从而显著提高患者的生存率。公众应提高对鼻咽癌的认识，关注自身健康，实现疾病的早期发现和治疗。通过这些措施，我们可以共同对抗鼻咽癌，保护我们的健康。

李少梅

河南省肿瘤医院