口腔癌出血预警：不可忽视的“三要三不要”

口腔癌作为一种常见的恶性肿瘤，对患者的生活质量和健康构成了严重威胁。其中，出血是口腔癌患者常见的临床表现之一，它不仅影响患者的日常生活，还可能预示着病情的进一步恶化。因此，掌握有效的预防和控制出血的方法，对于口腔癌患者来说至关重要。本文将详细介绍“三要三不要”原则，旨在帮助患者更好地管理口腔癌出血风险。

“三要”原则详解：

定期检查要重视

：定期的口腔检查是早期发现口腔癌及出血征兆的关键。通过定期的影像学检查和临床检查，可以及时发现口腔内的异常变化，为早期治疗提供依据。建议患者每半年或一年进行一次全面的口腔检查，包括口腔黏膜的视诊、触诊以及必要的影像学检查，如X光片、CT或MRI等。

保持口腔卫生要持续

：口腔卫生的维护对于预防口腔癌出血至关重要。患者应保持日常的口腔清洁，包括正确刷牙、使用牙线和定期洗牙，以减少细菌滋生和炎症的发生。正确的刷牙方法应包括轻柔地清洁牙齿的所有表面，每次刷牙时间不少于2分钟。

合理用药要遵循

：对于口腔癌患者来说，合理使用药物是控制出血和缓解症状的有效手段。患者应在医生指导下使用药物，包括止痛药、抗生素和抗凝血药等，以减少出血风险。同时，患者应避免自行购买和使用未经医生处方的药物，以免造成不必要的副作用。

“三不要”原则详解：

不要忽视疼痛

：口腔癌患者若出现疼痛，应及时就医，这可能是出血的前兆。忽视疼痛可能导致病情恶化，增加出血风险。疼痛可能是由于肿瘤侵犯神经或周围组织造成的，也可能是由于口腔黏膜受到刺激或损伤引起的。

不吃刺激性食物

：辛辣、过热或过硬的食物可能刺激口腔黏膜，增加出血的风险。患者应避免这些食物，选择温和、易于咀嚼和消化的食物。建议患者多食用富含维生素和矿物质的食物，以增强机体免疫力和修复能力。

戒烟限酒要坚决

：吸烟和饮酒是口腔癌的危险因素，也是出血的诱因。戒烟限酒不仅能降低口腔癌的发生率，还能减少出血的风险。研究表明，吸烟者口腔癌的发生率是不吸烟者的2-3倍，而饮酒过量也会增加口腔癌的风险。

综合管理的重要性：

遵循“三要三不要”原则，口腔癌患者可以有效预防和管理出血问题，提高生活质量。这不仅需要患者的自我管理，也需要医疗团队的指导和支持。医疗团队应根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案和护理计划，包括药物治疗、手术治疗、放疗和化疗等。同时，患者也应积极参与治疗和护理，与医疗团队保持良好的沟通，共同应对疾病带来的挑战。

患者的心理支持：

除了生理上的治疗和护理，患者的心理支持同样重要。口腔癌及其并发症可能给患者带来巨大的心理压力，影响治疗效果和生活质量。因此，患者应寻求心理支持，包括心理咨询、亲友支持和患者互助小组等。通过心理支持，患者可以更好地应对疾病带来的挑战，提高治疗的依从性和生活质量。

总结：

口腔癌出血是一个复杂的问题，需要患者、医疗团队和社会各界的共同努力。通过遵循“三要三不要”原则，患者可以有效地预防和管理出血问题，提高生活质量。同时，医疗团队应提供全面的治疗和护理，患者也应积极参与治疗和护理，与医疗团队保持良好的沟通。希望通过本文的介绍，患者能更加重视口腔癌出血的预防和控制，为自己的健康保驾护航。

吴敏超

江苏省人民医院