抗击肝癌：识别高危因素与定期检测的必要性

肝癌，在全球范围内致死率较高的恶性肿瘤之一，不仅对人类健康构成严重威胁，也严重影响了人们的生活质量。面对这一健康杀手，我们必须采取预防措施，重点控制致病因素和加强早期筛查。

肝癌的主要致病因素包括慢性肝炎病毒感染，尤其是乙型肝炎病毒（HBV）和丙型肝炎病毒（HCV）感染。长期病毒感染可引起肝脏炎症和肝硬化，增加患肝癌的风险。酒精摄入和非酒精性脂肪肝病（NAFLD）也是导致肝癌的重要因素。酒精摄入不仅直接损伤肝脏细胞，还可能加剧由病毒感染引起的肝脏损伤。随着全球肥胖和糖尿病发病率的上升，非酒精性脂肪肝病与肝癌的关系日益受到关注。

为了预防肝癌，我们可以采取以下措施： 1. 对于慢性肝炎患者，应积极进行抗病毒治疗，以控制病毒复制和减少肝脏损伤。 2. 倡导和实行健康的生活方式，包括限制酒精摄入，保持合理饮食和适量运动，以预防和控制非酒精性脂肪肝病。 3. 早期筛查是提高肝癌患者生存率的关键。高危人群，包括慢性肝炎患者、长期饮酒者和非酒精性脂肪肝病患者等，应定期进行甲胎蛋白（AFP）检测和肝脏超声检查。AFP作为一种肿瘤标志物，其水平升高可能提示肝癌风险增加。肝脏超声检查可以发现肝脏占位性病变，为进一步诊断提供重要依据。对于筛查中发现的异常结果，应迅速进行进一步检查和治疗，以提高早期诊断率和生存率。

除了上述措施外，还有一些其他因素与肝癌的发生有关，如遗传易感性、某些化学物质暴露等。因此，对于有肝癌家族史的人群，也应加强监测和预防。同时，避免接触有毒化学物质，减少职业暴露风险，也是预防肝癌的重要措施。

总之，为了有效降低肝癌的发病率和死亡率，需要从病因控制和早期筛查两方面入手。通过积极治疗慢性肝炎、倡导健康生活方式、定期进行肝癌筛查，我们可以减少肝癌的威胁，保护人们的健康。此外，加强肝癌相关研究，提高公众对肝癌的认识和重视，也是降低肝癌负担的重要途径。让我们携手努力，共同抗击肝癌这一健康杀手，为提高全球人民的生活质量而不懈努力。

值得注意的是，肝癌的发病机制复杂，涉及遗传因素、环境因素和生活方式等多种因素的相互作用。因此，预防肝癌需要多学科、多领域的合作，包括医学、公共卫生、环境保护等。此外，肝癌的早期症状往往不明显，容易被忽视，导致许多患者在确诊时已处于晚期。因此，提高公众对肝癌的认识和警觉，加强健康教育和自我监测，对于早期发现和治疗肝癌具有重要意义。

在日常生活中，我们还可以通过以下方式降低肝癌风险： 1. 避免高风险行为，如不安全性行为、共用注射器等，以减少肝炎病毒的传播。 2. 保持良好的饮食习惯，避免长期高脂、高糖、高盐饮食，减少肝脏负担。 3. 定期体检，特别是对于高危人群，应定期进行肝功能检查、肝脏影像学检查等，以便及时发现异常。 4. 积极治疗基础疾病，如慢性肝炎、糖尿病、肥胖等，以降低肝癌风险。

总之，肝癌的预防需要全社会的共同努力。通过加强健康教育、提高公众意识、改善生活方式、加强筛查和监测等措施，我们可以降低肝癌的发病率和死亡率，保护人类健康。让我们携手行动，共同为抗击肝癌、提高生活质量而努力。

苏晟田

仙桃市第一人民医院