北京大众健康科普促进会
在当今社会，肺癌因其高发病率和死亡率而成为公众健康的重大威胁。科学认识和识别肺癌的早期征兆对于提高患者的生存率和生活质量具有重要意义。本文将详细阐述肺癌早期的征兆，以及如何通过科学方法进行有效的筛查和预防措施。
一、肺癌的早期征兆 肺癌可以在早期阶段展现出一些微妙的信号，这些信号可能不会引起立即的警觉，但在持续存在时应该被认真对待。以下是一些常见的早期征兆：
持续咳嗽：咳嗽是肺癌最常见的症状之一，尤其是持续性的干咳或咳痰。如果咳嗽持续超过两周，且常规治疗无效，应警惕肺癌的可能性。
咳痰带血：咳痰中带血，尤其是反复出现的血丝痰，是肺癌的一个重要征兆。这可能与肿瘤侵犯支气管血管有关，导致出血。
呼吸困难：随着肿瘤的生长，可能会压迫气道，导致呼吸困难，尤其是在活动后。这种呼吸困难可能表现为呼吸急促或者在进行轻微活动后感到气短。
胸痛：部分患者可能会出现持续性胸痛，这可能与肿瘤侵犯胸膜或肋骨有关。胸痛可能是间歇性的，也可能随着咳嗽或深呼吸而加剧。
声音嘶哑：肺癌侵犯喉返神经，可导致声音嘶哑。这是因为肿瘤压迫或侵犯了控制声带的神经，影响了声音的正常产生。
体重下降：无明显原因的体重下降也可能是肺癌的征兆。由于肿瘤的生长消耗了大量的能量和营养，可能导致体重下降。
反复发热：肺癌患者可能会有反复的低热，这是因为肿瘤组织坏死或感染引起的。
二、肺癌的筛查方法 早期发现肺癌对于提高治疗成功率至关重要。以下是几种常用的筛查方法：
胸部X线：胸部X线是肺癌筛查的常用方法，但对早期肺癌的检出率较低，因为它可能无法检测到较小的肿瘤。
低剂量螺旋CT：与胸部X线相比，低剂量螺旋CT扫描对早期肺癌的检出率明显提高，已成为高风险人群的首选筛查方法。这种扫描技术能够提供更清晰的肺部图像，有助于发现更小的肿瘤。
生物标志物检测：通过检测血液中的肿瘤标志物，可辅助肺癌的诊断和筛查。肿瘤标志物是肿瘤细胞产生的特定物质，可以在血液中检测到。
支气管镜检查：对于中心型肺癌，支气管镜检查可以直观观察支气管内的病变，并进行活检，有助于肺癌的诊断。
三、肺癌的预防措施 预防肺癌的关键在于减少已知的风险因素。以下是一些有效的预防措施：
戒烟：吸烟是肺癌的主要危险因素，戒烟可显著降低肺癌风险。吸烟不仅增加了患肺癌的风险，还对整体健康造成严重影响。
减少职业暴露：长期接触石棉、放射性物质等职业暴露，可增加肺癌风险。应采取有效防护措施，如穿戴防护装备和改善工作环境。
定期筛查：对高风险人群，如长期吸烟者、有家族史者，建议定期进行肺癌筛查。这有助于在肿瘤较小、更易治疗的阶段发现肺癌。
健康饮食：多吃富含抗氧化剂的食物，如新鲜蔬菜和水果，可以降低肺癌的风险。同时，保持健康的体重也有助于预防肺癌。
避免空气污染：长期暴露于空气污染中，尤其是PM2.5等细颗粒物，会增加肺癌的风险。应尽量减少在污染严重的环境中长时间停留。
总之，早期识别肺癌的征兆，及时进行科学筛查，对提高肺癌患者的生存率至关重要。同时，采取有效的预防措施，如戒烟、减少职业暴露等，也能有效降低肺癌风险。希望通过本文的介绍，能增强公众对肺癌的认识和预防意识。让我们共同努力，为降低肺癌的发病率和死亡率做出贡献。
赵晓飞
包头市肿瘤医院
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