脑卒中预警：院前预防的重要性与实践

脑卒中，又称中风，是一种由脑部血管病变引起的急性脑血管疾病，具有高发病率、高复发率、高致残率和高死亡率的特点，严重威胁着人类健康。脑卒中分为两大类：缺血性脑卒中（脑梗死）和出血性脑卒中（脑出血）。据统计，我国每12秒就有一人发生脑卒中，每21秒就有一人死于脑卒中，脑卒中已成为我国人民健康的主要慢性非传染性疾病之一。

院前预防是指在医院外采取的一系列预防措施，旨在减少脑卒中的发生率和降低其带来的健康影响。院前预防的重要性在于，它可以帮助识别脑卒中的高危人群，提前进行干预，从而减少脑卒中的发生。

院前预防的实践方法

健康教育

：普及脑卒中知识，提高公众对脑卒中症状的认识，使人们能够在早期识别脑卒中症状。教育内容包括脑卒中的常见症状（如面部歪斜、单侧肢体无力、言语不清等），以及何时寻求紧急医疗帮助。

生活方式干预

：鼓励健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒，以降低脑卒中的风险。研究表明，这些健康习惯可以显著降低高血压、糖尿病等脑卒中危险因素的发生率。

高血压管理

：高血压是脑卒中的主要危险因素之一，因此对高血压患者进行规范管理至关重要。这包括定期监测血压、合理使用降压药物、控制盐的摄入等。

糖尿病和血脂异常控制

：糖尿病和血脂异常也是脑卒中的危险因素，应通过药物治疗和生活方式调整来控制。例如，糖尿病患者应定期监测血糖，并采取饮食控制、合理用药等措施。

心房颤动筛查

：心房颤动患者有较高的脑卒中风险，应定期进行心电图检查，及时发现并治疗。心房颤动可以通过药物治疗、电生理治疗等方法控制。

抗血小板药物的使用

：对于某些高危人群，合理使用抗血小板药物可以降低脑卒中的风险。这些药物可以抑制血小板聚集，减少血栓形成。但需在医生指导下使用，以避免出血等副作用。

急救系统建设

：建立快速反应的急救系统，确保脑卒中患者能够及时得到救治。这包括建立脑卒中绿色通道、提高急救人员的专业水平等。

社区筛查和健康促进

：在社区层面开展脑卒中高危人群筛查，对筛查出的高危人群进行健康教育和生活方式干预，以降低脑卒中风险。

多学科合作

：脑卒中的预防需要神经内科、心血管内科、内分泌科等多个学科的合作。通过多学科合作，可以为患者提供更全面、更个性化的预防方案。

通过这些院前预防措施，我们可以在脑卒中发生前采取行动，减少其对个人和社会的影响。预防胜于治疗，通过提高公众对脑卒中预防的认识和实践，我们可以共同降低脑卒中的发病率和死亡率。让我们携手行动，为健康中国贡献力量！

唐炯

云南省阜外心血管病医院