定期体检与自我筛查：卵巢癌预防的双重保障

卵巢癌，作为女性生殖系统中常见的恶性肿瘤之一，其隐匿性使得许多患者在确诊时已处于疾病晚期。因此，提升对卵巢癌的早期发现与预防意识至关重要。本文将深入探讨如何通过定期体检和自我筛查来预防卵巢癌，以增强公众对这一健康隐患的认识。

自我筛查是早期发现卵巢癌的有效手段，它包括以下几个方面：

观察腹部变化

：卵巢癌可能导致腹部胀大或不适，这种变化可能不伴随疼痛，但若发现腹部异常增大或持续不适，应及时就医检查。

体重变化

：无明显原因的体重增加或减少可能与卵巢癌相关，这可能是由于肿瘤消耗体内营养物质或影响代谢所导致，需要密切关注。

排便习惯

：卵巢癌可能导致排便习惯的改变，包括便秘或腹泻，这可能是由于肿瘤压迫肠道所致。

月经变化

：卵巢癌可能影响月经周期，导致月经不规律或异常出血。任何非预期的出血都应引起警惕并进行专业检查。

定期体检是预防卵巢癌的另一重要手段。体检能够发现早期的异常信号，如肿瘤标记物水平的升高，这有助于医生进一步诊断和治疗。体检项目包括：

妇科检查

：通过妇科检查可以发现卵巢的异常变化，如肿块或压痛。

超声检查

：超声波检查可以观察卵巢的大小和形态，发现异常肿块。这是一种无创且敏感的检查手段。

血液检查

：检测血液中的肿瘤标记物，如CA-125，有助于早期发现卵巢癌。但需注意，CA-125并非卵巢癌特异性标记物，其升高也可能与其他疾病相关，因此需结合临床症状和其他检查结果综合评估。

除了自我筛查和定期体检外，预防卵巢癌还可以通过以下措施：

健康生活方式

：包括均衡饮食、适量运动和避免吸烟等不良习惯。这些健康习惯有助于提高机体免疫力，降低癌症风险。

遗传咨询

：对于有卵巢癌家族史的女性，进行遗传咨询和基因检测有助于评估风险，并采取相应的预防措施。

定期体检

：对于高风险人群，增加体检的频率和项目的针对性，如定期进行卵巢超声检查和血液肿瘤标记物检测。

卵巢癌的早期发现和治疗是提高患者生存率的关键。通过自我筛查和定期体检的双重保障，可以有效地提高卵巢癌的早期发现率，为患者争取到更多的治疗时间和更好的治疗效果。每位女性都应重视卵巢健康，积极采取预防措施，为自己的健康保驾护航。通过增强公众对卵巢癌早期症状和预防措施的认识，我们有望降低这一疾病的发病率，并提高患者的生存质量。

此外，了解卵巢癌的风险因素也是预防的重要一环。一些已知的风险因素包括年龄增长、未生育、使用某些药物以及长期激素替代治疗。尽管这些因素无法改变，但了解它们可以帮助女性和医生制定更有针对性的预防策略。

在治疗方面，卵巢癌的治疗通常包括手术、化疗和靶向治疗。手术旨在尽可能多地切除肿瘤，而化疗和靶向治疗则旨在杀死残留的癌细胞，防止疾病复发。随着医学技术的进步，新的治疗手段不断涌现，为卵巢癌患者提供了更多的治疗选择和希望。

总之，卵巢癌虽然是一种严重的疾病，但通过提高公众意识、加强自我筛查和定期体检，以及采取健康生活方式和遗传咨询等预防措施，我们可以在很大程度上降低卵巢癌的发病率和死亡率。让我们共同努力，为女性的健康和福祉贡献力量。

叶胜兰

武汉市中心医院后湖院区