积极治疗慢性胃病：预防胃癌的重要一步

胃癌作为一种严重的消化系统恶性肿瘤，其形成机制和预防措施一直是医学研究的重点。胃癌的发生是一个多因素、多步骤的过程，涉及遗传、饮食习惯、幽门螺杆菌感染、烟酒消耗、年龄和性别等多种因素。以下是一些预防胃癌的重要措施：

健康饮食

科学的饮食结构对于预防胃癌至关重要。建议日常饮食中应包含大量新鲜蔬菜和水果，这些食物不仅提供必要的营养和纤维，而且含有抗氧化剂和维生素，有助于降低胃癌风险。抗氧化剂如维生素C、E和β-胡萝卜素能够中和自由基，减少DNA损伤，而维生素则有助于维持细胞的正常功能。同时，应减少高盐、高脂和加工肉制品的摄入，因为这些食物中的亚硝酸盐和多环芳烃等物质已被证实与胃癌发展有关。高盐食物可能引起胃黏膜损伤，而加工肉制品中的添加剂和防腐剂可能增加癌变风险。

戒烟限酒

烟草中的尼古丁和其他有害物质直接刺激胃黏膜，增加患胃癌的风险。酒精则通过破坏胃黏膜屏障，增加胃酸对胃壁的侵蚀，长期酗酒者胃癌发病率明显升高。因此，戒烟限酒是降低胃癌风险的重要行为。

定期体检

定期体检是早期发现胃癌的关键。体检可以通过一系列检查，如胃镜、X线钡餐、血液肿瘤标志物检测等，及时发现胃部的异常变化，如慢性胃炎、胃溃疡等，这些病变若不及时处理，长期发展可能演变成胃癌。

根除幽门螺杆菌

幽门螺杆菌是导致胃炎、胃溃疡等胃部疾病的常见病因，同时也是世界卫生组织（WHO）认定的一类致癌因子。根除幽门螺杆菌不仅可以治疗相关胃部疾病，还能降低胃癌的发生风险。研究表明，幽门螺杆菌感染与胃癌的发生有密切关系，根除治疗可以显著降低胃癌风险。

积极治疗慢性胃病

慢性胃病如胃炎、胃溃疡等，若不及时治疗，可能会进展成为胃癌。因此，对于这些慢性胃病的早期识别和积极治疗，可以有效地阻断其向胃癌的发展。

高危人群的胃癌筛查

对于高危人群，如家族中有胃癌病史、长期患有慢性胃病、年龄较大或有不良生活习惯者，应定期进行胃癌筛查。通过胃镜检查、血液检测等方法，可以更早地发现胃癌或其前期病变，为早期治疗赢得宝贵的时间。

注意早期信号

上腹部不适、食欲减退、体重下降等症状可能是胃癌的早期表现。一旦出现这些症状，应及时就医，以便及时诊断和治疗。

综上所述，积极治疗慢性胃病，结合健康饮食、戒烟限酒、定期体检和根除幽门螺杆菌等措施，是预防胃癌的重要一步。通过这些综合的预防策略，可以显著降低胃癌的发生率，保护人们的健康。此外，随着医学技术的进步，对胃癌的早期诊断和治疗手段也在不断发展，这为胃癌患者带来了更多的希望。因此，提高公众对胃癌预防的认识，加强健康教育，对于减少胃癌的发病率和提高患者生存质量具有重要意义。

赵林平

寿光市人民医院西院区