乳房肿瘤的自我检测：提高乳腺癌生存率的第一步

乳腺癌，作为全球女性最常见的恶性肿瘤之一，其对女性健康构成的威胁不容忽视。深入理解乳腺癌及其他乳房肿瘤的类型、成因、临床表现以及治疗手段，对于提高早期诊断率、改善预后和提高生存率具有重要意义。

乳房肿瘤根据其性质可以分为良性和恶性两大类。良性肿瘤，如乳腺脂肪瘤和乳腺纤维腺瘤，通常生长速度较慢，不具有侵犯性和转移性，通过手术切除后，患者预后通常较好。相较之下，乳腺癌属于恶性肿瘤，其癌细胞具有侵犯周围组织和远处脏器的能力，因此需要综合运用手术、化疗、放疗、内分泌治疗等多种治疗手段。乳腺癌的发病率在全球范围内居高不下，其治疗和防控已成为公共卫生领域的重要议题。

乳腺癌的成因复杂，目前认为可能与遗传因素、激素水平变化、生活方式等多种因素有关。具体来说，家族遗传史、长期使用激素替代疗法、未生育或晚育、长期肥胖以及吸烟等都可能增加患乳腺癌的风险。因此，对于具有这些高危因素的女性，定期进行乳腺癌筛查显得尤为重要。

乳腺癌的临床表现多样，常见的症状包括乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变（如凹陷或橘皮样改变）等。需要强调的是，部分早期乳腺癌可能无明显症状，这使得定期的体检和自我检查成为早期发现乳腺癌的关键手段。

自我检查乳房肿瘤的方法简单易行，主要包括以下几个步骤：首先，观察乳房外形是否对称，皮肤有无异常改变；其次，在平躺状态下，使用手指平压乳房，检查有无肿块；最后，挤压乳头，观察有无异常分泌物。若在自我检查中发现任何异常，应及时就医，以便进行进一步的专业检查和诊断。

除了自我检查，定期的专业体检同样不可或缺。通过乳腺X线摄影（俗称“钼靶”）、超声检查、磁共振成像（MRI）等影像学检查，可以发现早期的乳腺肿瘤，为早期治疗提供可能。其中，乳腺X线摄影对钙化的检测较为敏感，而超声检查则对囊性和实性肿瘤的鉴别诊断具有优势。磁共振成像则在某些特殊情况下，如乳腺组织致密或有遗传性乳腺癌风险的女性中，具有较高的诊断价值。

乳腺癌的治疗需要根据肿瘤的类型、分期、患者年龄和身体状况等多种因素综合考虑。手术是乳腺癌治疗的主要方法，包括乳腺癌切除术和乳腺癌根治术。对于部分早期乳腺癌患者，还可以选择保乳手术。术后根据病理结果，可能需要进行辅助化疗、放疗或内分泌治疗，以降低复发风险。

对于晚期乳腺癌患者，治疗目标主要是缓解症状、延长生存期和提高生活质量。常用的治疗手段包括化疗、内分泌治疗、靶向治疗和免疫治疗等。近年来，随着对乳腺癌分子分型的研究深入，个体化治疗策略越来越受到重视，为患者提供了更多的治疗选择。

总之，乳腺癌是一种严重威胁女性健康的疾病，但通过积极预防、早期诊断和规范治疗，可以有效提高患者的生存率和生活质量。广大女性朋友应重视乳房健康，定期进行自我检查和专业体检，发现异常及时就医。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，也有助于降低乳腺癌的发病风险。让我们共同努力，守护每一位女性的健康与幸福。

文武

桃江县人民医院