定期口腔检查在预防口腔癌中的关键作用

口腔癌，作为一类涉及口腔黏膜及其附属器官的恶性肿瘤，包括但不限于舌癌、唇癌、颊黏膜癌等多种类型。它们不仅对患者的生理健康构成严重威胁，而且可能引发深远的心理和社会问题。因此，预防和早期诊断口腔癌至关重。口腔癌的发生与生活习惯、环境暴露、遗传倾向等多种因素相关。近年来，全球范围内口腔癌的发病率和死亡率呈上升趋势，严重影响了患者的生活质量，使得预防口腔癌成为公共卫生领域的重要任务。

残根残冠的危害

残根残冠是指因龋齿、牙周病或其他原因导致的牙齿部分缺失，这些残留部分可能成为口腔癌的诱因。长期刺激口腔黏膜，不仅可能引起黏膜溃疡和炎症，而且可能增加癌变的风险。残根残冠的存在还可能导致口腔感染和咀嚼功能障碍，进一步威胁到全身健康。

预防策略

及时处理残根残冠

：一旦发现口腔内有残根残冠，应立即就医，进行拔除或修复。这样可以减少对口腔黏膜的长期刺激，降低口腔癌的风险。

定期口腔检查

：定期进行专业的口腔检查对于预防口腔癌至关重要。通过检查可以及时发现口腔内的异常病变，如溃疡、白斑、红斑等，实现早期诊断和治疗。

改善口腔卫生

：保持口腔卫生是预防口腔癌的有效手段。正确的刷牙方法、使用牙线和漱口水有助于减少口腔疾病的发生，从而降低口腔癌的风险。

戒烟限酒

：吸烟和饮酒是口腔癌的重要危险因素。戒烟和限制酒精摄入可以显著降低口腔癌的发病率。

均衡饮食

：均衡的饮食习惯，特别是富含水果和蔬菜的饮食，可以提供足够的维生素和矿物质，增强机体免疫力，降低口腔癌的风险。

避免口腔内不良刺激

：减少口腔内不良刺激，如避免使用过热、过冷、过硬、过辣的食物和饮料，以减少对口腔黏膜的损伤。

早期识别口腔癌征兆

：了解口腔癌的早期征兆，如持续不愈的口腔溃疡、异常的口腔出血、口腔内肿块等，一旦发现应及时就医。

提高口腔健康意识

提高公众的口腔健康意识对于预防口腔癌同样重要。公众应认识到口腔癌的危害和预防措施，积极参与口腔健康教育活动，增强自我保护意识。这不仅能帮助个人预防口腔癌，还能促进整个社会对口腔健康问题的重视。

总结

预防口腔癌需要社会各界的共同努力。通过及时处理残根残冠、定期口腔检查、改善口腔卫生、戒烟限酒、均衡饮食等措施，可以有效降低口腔癌的发病率，保障人们的口腔健康。此外，加强口腔健康教育，提高公众对口腔癌的认识和预防意识，也是降低口腔癌发病率的重要途径。通过这些综合措施，我们有望减少口腔癌对人类健康和社会的影响，提高人们的生活质量。预防口腔癌，从点滴做起，从自我做起，让我们共同行动起来，为建设一个健康、和谐的社会贡献力量。

商敬坤

重庆市肿瘤医院