放疗后鼻咽癌患者的皮肤护理秘籍

鼻咽癌，作为一种多发于头颈部的恶性肿瘤，给患者带来了极大的痛苦和不便。放疗作为治疗鼻咽癌的主要手段之一，虽然有效，但不可避免地对患者的皮肤造成了一定的影响。在放疗过程中，高能辐射会导致皮肤出现红肿、干燥、脱屑乃至溃烂等不良反应，因此，放疗后的鼻咽癌患者皮肤护理显得尤为重要。以下是一些针对放疗后鼻咽癌患者皮肤护理的关键秘籍，以帮助患者缓解不适，促进康复。

**1. 防晒措施：**放疗后的皮肤对紫外线异常敏感，因此避免阳光直射至关重要。外出时，患者应采取适当的防护措施，如打伞、戴帽子，并涂抹防晒霜。选择SPF30以上、PA+++的广谱防晒霜，可以有效阻挡紫外线对皮肤的伤害。此外，建议每2-4小时补涂一次，以确保防晒效果的持续性。

**2. 温和清洁与保湿：**选择温和无刺激的清洁和保湿产品对放疗后的皮肤至关重要，应避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的产品。每次放疗前后，患者可用温水轻柔清洁放疗区域的皮肤，随后涂抹保湿霜或乳液，以保持皮肤的湿润度，减少干燥和脱屑。

**3. 药物使用：**在放疗后，皮肤可能会出现神经性疼痛，此时可在医生指导下使用维生素B族等神经营养药物来缓解症状。对于皮肤破损、感染等状况，应在医生的指导下使用外用抗生素软膏、生长因子等药物，以促进皮肤的愈合。

**4. 均衡饮食：**合理的饮食对放疗后的皮肤修复具有积极作用。患者应多摄入富含维生素C、E、A和锌的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，这些营养素有助于增强皮肤的抵抗力。同时，保持高蛋白、低脂肪的饮食，以满足身体对蛋白质的需求，促进伤口愈合。

**5. 心理调适：**放疗后皮肤问题可能给患者带来较大的心理压力。因此，重视心理疏导，与家人、朋友多交流，必要时寻求心理咨询师的帮助，保持积极乐观的心态，对于减轻心理负担具有重要意义。

**6. 定期皮肤检查：**患者应定期进行皮肤检查，以便及时发现并处理皮肤问题。这不仅有助于预防皮肤问题的恶化，还能够在早期阶段采取措施，减少患者的痛苦。

**7. 避免刺激和摩擦：**放疗后的皮肤较为脆弱，应避免使用粗糙的毛巾擦拭，减少对皮肤的摩擦和刺激。选择柔软的棉质衣物，避免穿着化纤等可能引起过敏的材料。

**8. 保持皮肤清洁干燥：**保持放疗区域皮肤的清洁和干燥，避免长时间潮湿，这有助于减少感染的风险。

通过上述措施，鼻咽癌患者可以有效地改善放疗后的皮肤状况，提高生活质量，促进康复。个性化的皮肤护理方案应根据患者的具体情况制定，以确保护理措施的有效性和安全性。总之，鼻咽癌患者放疗后的皮肤护理是一个多方面的综合管理过程，需要患者、家属和医护人员共同努力，以实现最佳的康复效果。

高凌峰

永煤集团总医院