肺癌预防：警惕家中的氡气污染

肺癌，作为全球范围内致死率极高的恶性肿瘤之一，其致病因素复杂多样。氡气污染作为其中之一，是不容忽视的致癌因素。氡气是一种无色无味的放射性气体，主要来源于土壤和岩石的自然衰变过程。这些气体可能通过地面裂缝、建筑材料等途径进入室内环境。如果室内通风条件不佳，氡气便可能在室内空气中积聚，增加长期暴露人群患肺癌的风险。

氡气的放射性衰变产物能够被吸入肺部，并在肺组织中沉积，对细胞造成损伤，诱发癌变。据研究估计，全球约有10%至15%的肺癌病例与氡气暴露有关，且氡气是非吸烟者患肺癌的主要因素之一。因此，对氡气污染的关注和预防显得尤为重要。

氡气的致癌机理主要包括以下几点：

氡气及其衰变产物的放射性：氡气本身不具有放射性，但其衰变过程中产生的α粒子具有很强的电离能力，能够直接破坏DNA分子结构，导致基因突变，从而诱发癌变。

氡气的吸入和沉积：氡气及其衰变产物可随呼吸进入肺部，在肺泡内沉积，对肺组织造成持续的辐射损伤，增加癌变风险。

氡气与其他致癌因素的协同作用：氡气与其他致癌因素（如烟草烟雾、石棉等）共同作用时，其致癌效应可能进一步增强。

预防肺癌，尤其是因氡气导致的肺癌，关键在于改善室内空气质量。以下是一些有效的预防措施：

改善室内通风：定期开窗通风，利用自然风降低室内氡气浓度。此外，安装有效的通风系统或空气净化设备，有助于减少室内氡气的积聚。

建筑材料选择：在建造或装修房屋时，选择低氡释放率的建筑材料，如氡防护混凝土、氡防护石膏板等，可以有效减少室内氡气的来源。

定期检测：对居住环境进行氡气浓度检测，特别是地下室、车库等容易积聚氡气的地方。若检测结果显示氡气浓度超标，应采取专业措施降低氡气浓度。

减少有害物质接触：除了氡气，室内其他有害物质如烟草烟雾、石棉等也应尽量避免接触，以降低肺癌风险。

健康生活方式：保持健康的生活方式，如戒烟、避免被动吸烟，以及均衡饮食和适量运动，也对降低肺癌风险有积极作用。

环境监测和政策制定：政府和相关机构应加强对氡气污染的监管，制定相应的政策和标准，以减少氡气污染对公众健康的影响。

公众教育和意识提升：提高公众对氡气污染的认识和重视程度，通过媒体宣传、社区活动等方式，普及氡气污染的危害和预防知识，引导公众采取积极措施降低氡气污染风险。

科研投入和技术创新：加大氡气污染研究的投入，开发新型氡气检测技术和降低氡气浓度的新材料、新方法，为氡气污染的防控提供科学依据和技术支持。

总之，氡气污染是导致肺癌的重要危险因素之一，需要引起社会各界的高度重视。通过改善室内环境、减少有害物质接触、保持健康生活方式等综合措施，我们可以在一定程度上预防氡气污染导致的肺癌，保护自身和家人的健康。预防肺癌，从关注家中的氡气污染做起，同时也需要社会各界的共同努力，提高公众对氡气污染的认识，采取有效措施降低氡气污染，共同营造一个健康、安全的居住环境。

庞玲玲

烟台毓璜顶医院