疼痛与麻木：警惕口腔癌的早期症状

口腔癌，作为一种多发于口腔组织的恶性肿瘤，其严重性不容忽视。它包括唇癌、舌癌、牙龈癌等多种类型，且由于早期症状不明显，往往容易被忽略。本文将深入探讨口腔癌的早期症状、预防措施以及如何通过健康的生活方式降低口腔癌风险。

口腔癌的早期症状

1. 疼痛

口腔癌患者早期常表现为疼痛。这种疼痛可能是间歇性的不适，也可能是持续的剧痛，尤其在进食、说话或咀嚼时更为突出。由于这种疼痛常被误认为普通的牙痛或口腔溃疡，导致诊断延误。因此，当出现不明原因的口腔疼痛时，应立即就医检查，以排除口腔癌的可能。

2. 麻木

口腔癌可能侵犯周围神经，导致面部、舌头或口腔内其他部位出现麻木感。这种麻木可能伴随刺痛或烧灼感，严重时可能影响言语和吞咽功能。一旦发现这些症状，应及时就医，排除口腔癌的可能性。

3. 口腔出血

无明显原因的口腔出血也是口腔癌的一个早期信号。这可能表现为牙龈出血或口腔内其他部位的出血，应当引起警惕。

4. 白斑或红斑

口腔内出现的白斑或红斑，尤其是不能擦去的，可能是口腔癌的早期征兆。这些斑点可能是癌前病变的表现，需要及时就医检查。

预防口腔癌的健康生活方式

1. 戒烟

戒烟是预防口腔癌最重要的措施。研究表明，吸烟是口腔癌的主要危险因素之一，戒烟可以显著降低患口腔癌的风险。

2. 限制酒精摄入

酒精摄入也是口腔癌的一个重要危险因素。限制酒精摄入，尤其是避免长期大量饮酒，有助于降低口腔癌风险。

3. 均衡饮食

均衡的饮食对于预防口腔癌同样重要。增加新鲜蔬菜和水果的摄入，减少高脂肪、高糖和加工食品的摄入，有助于维持身体健康，降低患癌风险。

4. 保持口腔卫生

良好的口腔卫生习惯有助于预防口腔癌。定期刷牙、使用牙线清洁牙缝、定期口腔检查等都是保持口腔卫生的有效措施。

5. 避免口腔刺激

避免口腔刺激，如过热食物、尖锐牙具等，可以减少口腔黏膜的损伤，降低口腔癌的发生风险。

6. 避免阳光暴晒

过度的阳光暴晒会增加唇部皮肤癌的风险，因此，保护唇部免受阳光直射也是预防口腔癌的重要措施。

定期口腔检查的重要性

定期进行口腔检查对于早期发现口腔癌至关重要。建议每半年至一年进行一次专业的口腔检查，以便及时发现异常。此外，公众教育也应加强，提高人们对口腔癌早期症状的认识，鼓励人们在出现可疑症状时及时就医。

总结

口腔癌的早期症状包括疼痛、麻木、口腔出血、白斑或红斑等，需要引起足够重视。通过戒烟、限酒、均衡饮食、保持口腔卫生和避免刺激等措施，可以有效预防口腔癌。同时，定期口腔检查和提高公众对口腔癌早期症状的认识也至关重要，有助于实现口腔癌的早期诊断和治疗。通过这些措施，我们可以降低口腔癌的发生率，提高患者的生活质量和生存率。

Meng

上海市肺科医院