合理用药与生活习惯同步：降低口腔癌出血风险的双重策略

口腔癌是一种在全球范围内发病率逐渐上升的严重疾病，严重威胁着人们的健康。除了肿瘤本身的侵袭性，伴随的并发症如出血等也会严重影响患者的生活质量和治疗效果。本文将探讨如何通过“三要三不要”原则来降低口腔癌患者的出血风险。

首先，定期进行口腔检查是预防口腔癌恶化的重要步骤。由于口腔癌的早期症状并不明显，定期检查可以及时发现异常，防止病情进一步恶化。建议患者至少每半年进行一次专业的口腔检查，以便早期发现问题，并采取相应的治疗措施。口腔检查包括对口腔组织的视觉检查，触诊以及可能的影像学检查，如X线片或CT扫描。这些检查可以帮助医生评估口腔癌的风险和进展情况，及时进行干预。

其次，保持口腔卫生对于口腔癌患者的康复至关重要。良好的口腔卫生习惯可以有效降低口腔内细菌的数量，减少感染风险。患者应每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏，并使用牙线清理牙缝。此外，定期使用漱口水可以有效减少口腔内的细菌，降低感染风险，进而降低出血的可能性。口腔卫生不仅包括牙齿的清洁，还包括舌头和口腔黏膜的清洁，以减少细菌的滋生。

再次，合理用药对于降低出血风险同样重要。口腔癌患者在治疗过程中可能会使用到各种药物，包括止痛药、抗生素和化疗药物等。合理用药不仅能提高治疗效果，还能减少药物对口腔黏膜的副作用，从而降低出血风险。患者应在医生指导下，严格按照医嘱使用药物，并及时向医生反馈用药后的身体反应。药物的副作用可能会导致口腔黏膜的炎症和溃疡，增加出血的风险。

“三不要”原则中的第一点是不要吸烟饮酒。吸烟和饮酒是口腔癌的重要诱因，同时也是导致口腔癌出血的重要危险因素。患者应坚决戒烟戒酒，以减少口腔癌复发和出血的风险。吸烟中的有害物质和酒精的刺激性都会对口腔黏膜造成损伤，增加出血的风险。

第二点是不要食用刺激性食物。口腔癌患者应避免食用过热、过冷、过硬和辛辣等刺激性食物，这些食物可能会刺激口腔黏膜，增加出血的风险。选择温和、易消化的食物，有助于减少对口腔黏膜的刺激，保护口腔健康。口腔癌患者应选择富含维生素和蛋白质的食物，以促进伤口愈合和增强免疫力。

最后，要及时就医。口腔癌患者一旦出现出血等症状，应立即就医，以免延误治疗。及时就医可以帮助医生评估病情，制定合适的治疗方案，减少出血对患者健康的影响。早期发现和治疗出血，可以避免病情恶化，保护患者的健康。

综上所述，通过“三要三不要”原则，患者可以有效地降低口腔癌出血的风险，提高生活质量和治疗效果。这需要医生、患者和家属的共同努力和密切配合，为患者创造一个良好的治疗和康复环境。口腔癌的治疗和康复是一个长期而复杂的过程，患者需要保持积极的态度，遵循医嘱，同时家属和社会也应给予患者更多的支持和关爱，共同对抗这一疾病。患者应定期参加随访，以便医生及时了解病情变化，调整治疗方案。家属应给予患者更多的心理支持，帮助他们建立战胜疾病的信心。社会也应提高对口腔癌的认识和重视，为患者提供更多的医疗资源和康复服务。只有多方共同努力，才能有效降低口腔癌出血的风险，提高患者的生活质量和治疗效果。

张迪

安徽医科大学附属阜阳医院