肿瘤早期诊断的关键：重视乳房肿块与便血症状

肿瘤的早期诊断对于提升治愈率和患者的生活质量具有重大意义。在众多肿瘤中，实体肿瘤因其隐蔽性和进展性，早期诊断尤为关键。本文将详细探讨两个重要的早期信号：乳房肿块和便血，并提供相应的诊断和预防建议。

乳房肿块作为乳腺癌的常见早期症状，其识别对于早期治疗至关重要。乳腺癌在全球女性癌症发病率中占据首位，及早发现和治疗可以显著提高治愈率。乳房肿块可能表现为乳房内出现的硬块，形状不规则，边缘不清，且不随月经周期变化。这种肿块可能无痛，但一旦发现，应立即就医进行进一步检查，包括乳腺X线摄影（钼靶）、超声检查、磁共振成像（MRI）和活检等，以确定肿块性质。钼靶检查是目前筛查乳腺癌的主要手段，尤其适合40岁以上的女性。超声检查适合所有年龄段的女性，特别是对乳腺组织较密集的女性更为敏感。MRI检查可以提供更清晰的图像，有助于发现早期乳腺癌。活检则是确诊乳腺癌的金标准，通过取得肿块组织进行病理学检查，判断其良恶性。

便血则是结直肠癌的一个警示信号。结直肠癌在全球范围内普遍存在，是导致癌症死亡的主要原因之一。早期发现结直肠癌可以极大地提高治愈率。便血可能表现为鲜红色或者暗红色的血便，或者在粪便中混有血液，有时可能伴有腹痛、腹泻等症状。出现便血时，应立即就医，进行结肠镜检查等相关检查，以排除结直肠癌的可能。结肠镜检查可以直接观察结肠内部情况，发现息肉或肿瘤，并进行活检。对于50岁以上的人群，建议每5年进行一次结肠镜筛查，以降低结直肠癌的风险。

为了早期发现肿瘤，建议定期进行体检，包括乳腺X线摄影（钼靶）、结肠镜检查等。这些检查可以帮助发现早期肿瘤，为治疗争取宝贵时间。自我检查也是非常重要的一环，女性应定期进行乳房自检，观察乳房是否有异常变化；同时，关注排便习惯的改变和粪便的异常也是早期发现结直肠癌的有效手段。自检可以在洗澡时进行，检查乳房是否有肿块、皮肤改变、乳头溢液等异常情况。

除了定期体检和自我检查，保持健康的生活方式也是降低肿瘤风险的有效途径。均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、保持健康的体重和良好的心态等，都能在一定程度上减少肿瘤的发生。均衡饮食可以提供身体所需的营养，增强免疫力；适量运动可以提高身体机能，减少肥胖和慢性病的风险；戒烟限酒可以降低多种癌症的风险；保持健康的体重可以减少肥胖相关的健康问题，包括癌症；良好的心态有助于减轻压力，提高生活质量。

总之，重视乳房肿块和便血这两个肿瘤的早期信号，定期体检，自我检查以及保持健康的生活方式，对于肿瘤的早期诊断和治疗至关重要。让我们共同努力，提高肿瘤的早期识别率，守护健康。通过科学的方法和健康的生活方式，我们可以降低肿瘤的风险，提高生活质量，享受健康的人生。

王海霞

海南省人民医院秀英院区