提升公众健康意识：降低肝癌死亡率的策略

肝癌，作为一种严重威胁人类健康的恶性肿瘤，在全球范围内的发病率和死亡率持续居高不下。由于其早期症状不明显，许多患者在确诊时已处于晚期，错过了最佳治疗时机。因此，提升公众对肝癌的健康意识，采取有效的预防和早期筛查措施，对于降低肝癌的死亡率具有重要意义。

首先，了解肝癌的风险因素是预防的第一步。慢性肝炎病毒感染，尤其是乙型和丙型肝炎，是肝癌的主要风险因素。长期的病毒复制和炎症反应会导致肝脏细胞的基因突变，增加肝癌发生的风险。此外，长期酗酒也是诱发肝癌的重要因素，酒精代谢产物对肝脏细胞的毒性作用可导致肝细胞损伤和癌变。因此，控制肝炎病毒的传播和减少酒精摄入是预防肝癌的关键。

其次，早期筛查对于提高肝癌患者的生存率至关重要。常用的筛查方法包括血清甲胎蛋白（AFP）检测和肝脏超声检查。AFP是一种肿瘤标志物，其水平的升高往往提示肝癌的存在。肝脏超声检查则可以发现肝脏内的占位性病变，对于早期肝癌的诊断具有重要价值。建议高风险人群，如慢性肝炎患者和长期饮酒者，定期进行这两种检查，以便及时发现肝癌。

除了早期筛查，预防措施也不可忽视。抗病毒治疗可以有效控制肝炎病毒的复制，减少肝脏炎症，降低肝癌的风险。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和戒烟，对于维护肝脏健康同样重要。避免接触有毒物质，如某些化学物质和污染水源，也是预防肝癌的重要措施。

最后，提升公众健康意识对于降低肝癌死亡率至关重要。通过健康教育和宣传活动，提高公众对肝癌的认识，使更多人了解肝癌的风险因素和预防措施。同时，鼓励高风险人群积极参与早期筛查，及时发现并治疗肝癌，有助于提高患者的生存率和生活质量。

综上所述，通过控制肝炎病毒传播、减少酒精摄入、早期筛查和健康生活方式等措施，可以有效降低肝癌的发病率和死亡率。提升公众健康意识，使更多人参与到肝癌的预防和早期筛查中来，对于保护人们的生命健康具有重要意义。

在具体预防措施方面，除了上述提到的抗病毒治疗和健康生活方式外，还有一些其他值得注意的地方。例如，定期进行肝功能检查，如血清谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST）等指标的检测，可以评估肝脏的健康状况，及时发现肝脏疾病。此外，对于已经确诊为慢性肝炎的患者，应积极接受规范的抗病毒治疗，以减少病毒对肝脏的损害。

在早期筛查方面，除了AFP检测和肝脏超声检查外，还可以考虑进行肝脏CT或MRI检查，以提高肝癌的检出率。对于高危人群，如年龄在40岁以上的慢性肝炎患者，建议每半年进行一次肝脏影像学检查，以便及时发现肝癌。

在治疗方面，对于早期肝癌患者，手术切除是首选的治疗方法，可以显著提高患者的生存率。对于不能手术切除的患者，可以考虑射频消融、微波消融、介入治疗等局部治疗手段。对于晚期肝癌患者，可以考虑靶向治疗和免疫治疗等全身治疗手段，以延长患者的生存时间。

总之，肝癌的预防和早期筛查是一个系统工程，需要从多个方面入手。通过控制肝炎病毒传播、减少酒精摄入、早期筛查和健康生活方式等措施，可以有效降低肝癌的发病率和死亡率。同时，加强健康教育和宣传，提高公众对肝癌的认识，使更多人参与到肝癌的预防和早期筛查中来，对于保护人们的生命健康具有重要意义。只有全社会共同努力，才能有效降低肝癌的发病率和死亡率，保护人们的生命健康。

谢玉官

江苏省人民医院