槟榔戒除：预防口腔癌的科学依据

槟榔戒除对于预防口腔癌至关重要。长期嚼食槟榔会导致口腔黏膜反复受损，增加口腔癌的风险。槟榔中的生物碱等有害物质会诱发口腔黏膜细胞基因突变，进而引起癌变。戒除槟榔是预防口腔癌的重要措施。

除了戒除槟榔，戒烟限酒也至关重要。吸烟和饮酒都会增加口腔癌风险。吸烟会导致口腔黏膜反复受损，降低机体免疫力，促进癌细胞生长。饮酒会刺激口腔黏膜，抑制机体免疫功能，增加癌变风险。戒烟限酒可以降低口腔癌发病率。

均衡饮食对预防口腔癌也很重要。缺乏维生素A、维生素C和微量元素硒等营养素会增加口腔癌风险。维生素A有助于维持口腔黏膜健康，维生素C可以抗氧化，抑制癌细胞生长，硒元素可以提高机体免疫力。多吃新鲜蔬果，摄入充足营养素，有助于预防口腔癌。

定期口腔检查也是预防口腔癌的关键。早期发现口腔癌，及时治疗，可以显著提高生存率。建议每年进行1-2次口腔检查，特别是有吸烟、饮酒、嚼槟榔等不良习惯者，更要重视定期检查。

对于口腔癌患者，需要综合治疗，包括手术、放疗、化疗和合理用药。手术是治疗口腔癌的主要手段，可以切除肿瘤组织。放疗和化疗可以辅助手术治疗，控制癌细胞生长。合理用药可以缓解症状，提高生活质量。患者应在医生指导下，制定个体化治疗方案，规范治疗，争取最佳疗效。

总之，戒除槟榔、戒烟限酒、均衡饮食和定期口腔检查是预防口腔癌的有效措施。对于口腔癌患者，需要综合治疗，合理用药，以提高生存率和生活质量。让我们共同努力，远离口腔癌，拥抱健康生活。

口腔癌是发生在口腔的恶性肿瘤，包括舌癌、牙龈癌、颊黏膜癌等。口腔癌的发病原因除了槟榔、吸烟、饮酒外，还与口腔卫生不良、口腔疾病等因素有关。预防口腔癌，除了戒除不良习惯外，还应重视口腔卫生，及时治疗口腔疾病。

口腔癌的症状包括口腔黏膜溃疡、肿胀、出血等，这些症状容易与口腔炎症混淆。因此，当出现口腔异常表现时，应及时就医，进行相关检查，以便早期发现、早期治疗。

口腔癌的预后与肿瘤分期、治疗效果等因素密切相关。早期口腔癌经规范治疗后，5年生存率可达80%以上。而晚期口腔癌预后较差，5年生存率不足30%。因此，提高口腔癌的早期诊断率和治疗率至关重要。

口腔癌的治疗需要多学科协作，包括口腔科、肿瘤科、放射科等。手术是治疗口腔癌的主要手段，包括根治性切除、保存功能手术等。放疗和化疗可以辅助手术治疗，提高治疗效果。对于晚期口腔癌患者，可采用姑息治疗，缓解症状，提高生活质量。

总之，预防口腔癌需要从多方面入手，戒除不良习惯，均衡饮食，定期检查，及时治疗口腔疾病。对于口腔癌患者，需要综合治疗，规范治疗，以提高生存率和生活质量。让我们共同努力，远离口腔癌，拥抱健康生活。

李珂佳

昆明市中医医院呈贡院区