北京大众健康科普促进会
口腔癌，作为一类较为常见的恶性肿瘤，其发病率和死亡率均不容忽视。尤其在年轻人群中，口腔癌的患病率逐年上升，因此提高公众对此类疾病的认识尤为重要。本文将详细阐述口腔癌的早期信号、治疗方法以及预防措施，以提高公众的疾病预防意识，并促进口腔健康。
口腔癌的早期信号
口腔癌的早期信号往往较为隐蔽，容易被忽视。以下是一些值得警惕的症状：
无痛性溃疡和肿块
：口腔内出现长期不愈合的溃疡，或无痛性肿块，需及时就医。溃疡通常表现为口腔黏膜上的白色或红色斑块，且长时间不愈合，这可能是口腔癌的早期迹象。
口腔内颜色变化
：口腔黏膜出现白色或红色斑块，可能是癌前病变的迹象。这些斑块可能是口腔黏膜异常增生的结果，需要引起高度重视。
吞咽困难
：进食时出现困难或疼痛，可能是口腔癌的早期症状之一。这种症状可能是由于肿瘤压迫周围组织，导致吞咽功能障碍。
牙齿松动
：无明显原因的牙齿松动或脱落，也可能是口腔癌的征兆。肿瘤的生长可能会侵犯牙周组织，导致牙齿支持结构受损。
口腔出血
：无诱因的口腔出血，如牙龈出血或口腔黏膜出血，也可能是口腔癌的早期信号。
口腔异味
：持续的口臭或异味，尤其是伴有口腔出血时，应警惕口腔癌的可能。
治疗方法
确诊口腔癌后，治疗手段的选择需要综合考虑肿瘤的类型、分期、位置以及患者的整体状况。常见的治疗手段包括：
手术治疗
：依据肿瘤的大小和位置，可能需要进行手术切除。手术是口腔癌治疗的主要方法，目的是彻底切除肿瘤组织，减少复发风险。
放疗和化疗
：根据癌症的类型和阶段，放疗和化疗可以作为辅助治疗手段，以控制病情。放疗可以局部控制肿瘤生长，化疗则可以全身性抑制癌细胞增殖。
靶向治疗和免疫治疗
：针对特定分子靶点或增强机体免疫力的治疗方法，适用于部分患者。这些治疗方法可以提高治疗效果，减少副作用。
综合治疗
：对于部分晚期口腔癌患者，可能需要采用手术、放疗、化疗等综合治疗手段，以提高治疗效果。
预防措施
预防口腔癌，以下措施至关重要：
戒烟限酒
：烟草和酒精是口腔癌的主要风险因素。戒烟可以显著降低口腔癌的发病风险，限酒也有助于减少口腔黏膜刺激，降低癌变风险。
定期口腔检查
：定期进行口腔检查，可以早期发现异常，及时干预。建议每年至少进行一次口腔检查，尤其是有口腔癌高风险因素的人群。
健康饮食
：保持均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质，有助于预防口腔癌。建议多摄入新鲜蔬菜和水果，减少高糖、高脂食物的摄入。
口腔卫生
：保持良好的口腔卫生习惯，减少口腔疾病发生。建议每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙。
避免口腔刺激
：避免长时间口腔黏膜接触刺激性物质，如槟榔、烟草等。这些物质长期刺激口腔黏膜，可能增加癌变风险。
及时治疗口腔疾病
：对于口腔疾病，如牙周炎、龋齿等，应及时治疗，避免病情恶化，增加口腔癌风险。
总之，通过早期识别口腔癌的信号，及时采取治疗措施，并积极实施预防策略，可以有效降低口腔癌的发病率和死亡率。年轻人群中尤其需要提高对口腔癌的认识，积极采取预防措施，保护口腔健康。只有提高公众的健康意识，加强口腔健康管理，才能从根本上减少口腔癌的危害。
郭红兰
郴州市第一人民医院东院
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