北京大众健康科普促进会
胃癌，作为全球范围内广泛分布的恶性肿瘤之一，因其隐匿的早期症状而常被忽视，导致许多患者在确诊时已处于疾病的中晚期阶段。早期识别胃癌的征兆对于提高患者的生存率和改善预后至关重要。本文将对胃癌早期征兆进行进一步阐述，并补充预防措施。
胃癌的早期征兆
上腹部不适
：这是胃癌早期常见的症状之一。患者可能感到隐痛或饱胀感，这种不适可能为间歇性，时轻时重，容易被误认为是消化不良或胃炎。这种不适可能与饮食习惯、食物种类或进食时间有关，但若持续存在，应引起重视。
食欲不振
：表现为对食物的兴趣减少，或餐后不久即感饱胀，导致进食量减少。这种症状可能与胃癌引起的胃部不适有关，也可能是因为胃癌消耗体内营养所致。
体重下降
：可能是由于食欲减退导致的摄入减少，或是胃癌消耗体内营养所致。体重的无意识下降，尤其是在短时间内体重明显减轻，应引起警惕。
持续性呕吐
：胃癌可能导致胃出口梗阻，引起食物无法顺利通过，从而引发呕吐。如果出现持续性呕吐，应高度怀疑胃癌的可能。
黑便
：胃癌可能导致胃出血，血液与胃酸反应后形成黑便。如果出现黑便，应及时就医检查。
提高对症状的认识
由于胃癌早期症状的非特异性，提高对这些症状的认识显得尤为重要。当出现上述症状时，尤其是持续存在或逐渐加重时，应及时就医进行专业的检查。定期体检，特别是对于有胃癌家族史或胃部疾病史的人群，可以提高早期发现胃癌的机会。
体检项目
体检项目包括但不限于：
胃镜检查
：直接观察胃黏膜情况，发现早期胃癌或癌前病变。胃镜检查是诊断胃癌的金标准，可以发现微小的病变。
上消化道造影
：通过X光检查，了解胃部结构和功能。上消化道造影可以发现胃壁的异常，如溃疡、息肉等。
血液肿瘤标志物检测
：通过血液检测，评估体内是否存在异常的肿瘤标志物水平。肿瘤标志物如CEA、CA19-9等在胃癌患者中可能升高，但并非特异性指标。
超声内镜
：结合超声和内镜技术，可以对胃癌进行分期，了解肿瘤的深度和淋巴结转移情况。
预防胃癌的健康生活习惯
预防胃癌同样重要，以下是一些建议：
规律饮食习惯
：保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食。三餐定时定量，有助于维持胃的正常节律。
饮食选择
：减少高盐、高脂、腌制食品的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄入。高盐和腌制食品会增加胃癌的风险，而新鲜蔬菜和水果富含抗氧化物质，有助于预防胃癌。
减少不良习惯
：戒烟和限酒，这些不良习惯会增加胃癌的风险。吸烟和饮酒会损伤胃黏膜，增加胃癌的发病风险。
积极的生活态度
：保持积极的生活态度，减少压力，有助于提高机体免疫力。长期处于高压状态会导致免疫力下降，增加胃癌的风险。
适量体育锻炼
：增强机体免疫力，对预防胃癌也有积极作用。适量运动可以促进血液循环，增强免疫力，降低胃癌的发病风险。
总结
胃癌虽早期症状不明显，但通过提高对食欲下降等征兆的认识，结合定期体检和健康生活方式，我们可以更早地识别和治疗胃癌，从而提高生存率和生活质量。对于任何持续的胃部不适，不应忽视，而应积极寻求医疗帮助，以确保早期诊断和治疗。通过这些措施，我们可以更好地对抗胃癌这一健康挑战。让我们共同努力，提高胃癌防治意识，守护健康。
许腾
徐州医科大学附属医院本部
扫一扫 关注我们
