口腔癌防治新视角：戒除槟榔，远离癌魔

口腔癌，作为一种严重威胁人类健康的恶性肿瘤，在全球范围内的发病率和死亡率都不容忽视。它不仅严重影响患者的言语、咀嚼、吞咽等基本生理功能，还会给患者带来沉重的心理负担。近年来的医学研究已经确立了嚼槟榔与口腔癌之间的密切联系。

槟榔中含有的槟榔碱、槟榔鞣质等多种有害物质，在人体代谢过程中会产生一系列有害的代谢产物，这些物质对口腔黏膜造成持续的刺激和损伤。长期嚼槟榔会导致口腔黏膜的慢性炎症，增加细胞突变的风险，从而显著提高了口腔癌的发病率。因此，戒除槟榔是降低口腔癌发病率的重要且有效的措施之一。

除了戒除槟榔外，预防口腔癌还需采取以下综合措施：

定期进行口腔检查：口腔癌早期症状较为隐匿，定期进行口腔检查是发现早期口腔癌的关键。一旦发现口腔内异常肿块、溃疡、色素沉着等，应及时就医，进行进一步检查和治疗。

均衡饮食：保持健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬果，补充充足的维生素和微量元素。同时应减少腌制、熏制等含亚硝酸盐高的食物摄入，避免过烫、过辣、过硬的食物刺激口腔黏膜，减少口腔癌的风险。

养成良好生活习惯：戒烟限酒，烟草中的有害物质和酒精都会对口腔黏膜造成刺激，增加口腔癌的风险。同时应保持口腔卫生，及时治疗牙周病、龋齿等口腔疾病，避免口腔黏膜长期受到细菌的侵袭。

加强身体锻炼，增强免疫力：适度的身体锻炼可以提高机体的免疫力，增强机体对肿瘤的抵抗力。同时良好的免疫力也有助于预防口腔癌的发生。

对于已经确诊的口腔癌患者，应尽早接受规范化治疗。目前口腔癌的治疗手段主要包括手术、放疗、化疗等。手术是治疗口腔癌的主要手段，通过手术切除肿瘤，恢复患者正常的口腔功能。对于部分中晚期患者，还需辅以放疗、化疗等综合治疗，以提高治疗效果，延长患者生存期。

治疗后患者还需定期复查，监测病情变化，及时发现复发和转移。同时患者应保持良好的心态，积极配合医生的治疗，争取早日康复。口腔癌患者在治疗过程中，还应重视营养支持和心理疏导，以提高治疗效果和生活质量。

预防口腔癌还需关注一些可能的危险因素。例如，紫外线过度暴露也可能增加口腔癌的风险，因此在户外活动时应采取适当的防晒措施。此外，某些遗传易感性也可能增加个体发展口腔癌的风险，因此家族中有口腔癌病史的人群应更加重视口腔健康检查。

口腔癌的早期诊断对提高治愈率至关重要。一些早期症状可能包括口腔内不明原因的肿块、长期不愈的溃疡、口腔出血或疼痛，以及咀嚼或吞咽困难等。一旦发现这些症状，应立即就医，以免延误治疗。

总之，口腔癌是一种可防可控的疾病。通过戒除槟榔、定期检查、健康生活等综合措施，可以有效降低口腔癌的发病率。对于患者而言，早诊早治是关键。让我们远离癌魔，守护口腔健康！

刘晓政

南阳市中心医院