烟酒与口腔癌：不可忽视的关联

口腔癌，一种在全球范围内发病率不断攀升的恶性肿瘤，已成为公共卫生领域不容忽视的问题。根据众多科学研究，吸烟和饮酒被确认为导致口腔癌发生的两个主要危险因素，它们与口腔癌之间的密切关联必须引起重视。

吸烟对口腔癌的影响是多方面的。烟草在燃烧过程中释放的烟雾含有数千种化学物质，其中包括多种已知的致癌物质。这些有害物质长期作用于口腔黏膜，引发慢性炎症反应，破坏细胞的正常功能，增加基因突变的机率，从而提升了口腔癌的风险。研究数据表明，长期吸烟者的口腔癌发病率远高于非吸烟者。此外，吸烟的危害不仅局限于吸烟者本人，二手烟同样会对周围人群健康构成威胁，尤其是儿童和孕妇。

饮酒与口腔癌之间的关系同样不容忽视。酒精作为一种溶剂，可以直接作用于口腔黏膜细胞，导致细胞损伤。长期饮酒会使这种损伤加剧，增加细胞癌变的风险。研究显示，酒精摄入量与口腔癌的发病风险成正比，即饮酒量越大，口腔癌的风险越高。更为严重的是，吸烟和饮酒之间存在明显的协同效应，同时吸烟和饮酒的人群患口腔癌的风险远远高于单独吸烟或饮酒的人群。

预防口腔癌的关键在于戒烟和戒酒。戒烟不仅可以显著降低口腔癌的发病风险，还能够改善口腔黏膜的健康状态。戒酒同样能够减少对口腔黏膜的损伤，降低癌变的风险。除了戒烟和戒酒，保持口腔卫生、定期进行口腔检查、均衡饮食以及适量运动也是预防口腔癌的重要措施。均衡饮食中应包括丰富的蔬菜和水果，这些食物富含抗氧化剂，能够帮助抵抗氧化应激，减少细胞损伤。

口腔癌的早期症状包括口腔内出现无痛性溃疡、口腔黏膜颜色改变、口腔出血、口腔功能受限等。一旦出现这些症状，应尽早就医，进行专业的检查和诊断。早期发现和治疗口腔癌，可以大大提高治愈率和生存质量。

除了上述预防措施，了解口腔癌的高危因素也很重要。年龄、性别、遗传、职业暴露等因素都可能增加个体患口腔癌的风险。例如，50岁以上的中老年人、长期吸烟和饮酒的人群、有口腔癌家族史的人群等都属于高危人群。这些人群应更加重视口腔癌的预防和筛查。

口腔癌的诊断方法包括临床检查、影像学检查、病理学检查等。其中，病理学检查是确诊口腔癌的金标准。一旦确诊为口腔癌，应根据肿瘤的类型、分期、患者的身体状况等因素制定个体化的治疗方案。常见的治疗方法包括手术、放疗、化疗、靶向治疗等。

口腔癌的治疗过程可能会对患者的生活质量造成一定影响。因此，在治疗过程中，重视患者的心理支持和康复指导是非常重要的。医护人员应与患者保持良好的沟通，帮助患者树立战胜疾病的信心。同时，患者家属也应给予患者充分的关爱和支持，帮助患者度过治疗难关。

社会各界应承担起提升公众健康意识的责任，通过教育和宣传等手段，让公众充分认识到吸烟和饮酒对口腔健康的危害。通过提高公众的健康意识，减少吸烟和饮酒行为，可以有效降低口腔癌的发病率。预防口腔癌，从戒烟戒酒做起，让我们共同努力，为维护口腔健康和提升生活质量而不懈奋斗。

严丽华

南阳市第二人民医院