避免有害物质接触：降低肺癌风险的有效措施

肺癌，这一全球范围内致死率极高的恶性肿瘤之一，不仅严重威胁着人类的生命健康，更因其早期症状的隐匿性而难以被及时发现。本文将深入探讨肺癌的早期征兆、诊断方法、治疗手段及预防措施，旨在提高公众对肺癌的认识，降低发病率和致死率。

肺癌的早期征兆

早期肺癌症状往往较为隐匿，但若能及时识别以下信号，对早期诊断与治疗具有重要意义： 1.

持续咳嗽

：作为肺癌最常见的症状之一，若咳嗽持续两周以上且常规治疗无效，应予以高度重视。 2.

咳痰带血

：咳出的痰液中出现血丝或血块，很可能是肺癌的早期信号，应立即就医检查。 3.

呼吸困难

：肿瘤压迫气道可能导致呼吸困难，若出现此类症状，需警惕肺癌的可能性。 4.

胸痛

：肿瘤侵犯胸膜或肋骨时，可能会引发持续性胸痛。 5.

声音嘶哑

：肿瘤压迫或侵犯喉返神经时，可导致声音嘶哑。 6.

体重下降

：不明原因的体重下降也可能是肺癌的征兆之一。

早期诊断的重要性

肺癌的早期诊断对于提高患者生存率至关重要。

低剂量螺旋CT扫描

是一种有效的早期诊断方法，它能够检测到肺部微小的病灶，且辐射剂量低，安全性高，适合作为肺癌筛查。一旦发现肺部异常，需进一步进行

组织活检

等检查以明确诊断。

肺癌的治疗手段

确诊肺癌后，多种综合治疗手段能有效延长患者生存期并提高生活质量： 1.

手术

：对于早期肺癌，手术切除肿瘤是首选治疗方法，五年生存率可达80%以上。 2.

放疗

：可作为手术的辅助手段或用于无法手术的患者。 3.

化疗

：对于晚期肺癌患者，化疗可辅助控制病情进展。 4.

靶向治疗

：针对特定基因突变的肺癌患者，靶向治疗提供了更为精准的治疗选择。 5.

免疫治疗

：近年来在肺癌治疗领域取得了显著进展，为患者提供了更多治疗选择。

预防肺癌的措施

预防肺癌的措施同样不可忽视： 1.

戒烟

：烟草中含有的有害物质是肺癌的重要诱因，戒烟是降低肺癌风险的有效手段之一。 2.

避免接触有害物质

：应尽量避免接触石棉、放射性物质和有害化学物质等可能诱发肺癌的物质。 3.

保持健康生活习惯

：均衡饮食、适量运动和避免过度劳累有助于降低肺癌风险。

综上所述，降低肺癌风险需要从多个角度入手。早期发现、及时治疗、戒烟和避免接触有害物质等措施都能有效地降低肺癌的发病率和致死率。每个人都应重视肺癌的预防，采取积极的生活方式，保护自己的肺部健康。全社会的共同努力是降低肺癌危害、提高人们生存率和生活质量的关键。让我们携手行动，共同对抗肺癌这一健康杀手。

此外，定期体检也是早期发现肺癌的重要手段之一。通过定期进行胸部X光或低剂量螺旋CT检查，可以及时发现肺部异常，为早期诊断和治疗争取宝贵时间。对于有肺癌家族史的人群，更应提高警惕，定期进行相关检查。

肺癌的发生与多种因素有关，包括遗传、环境、生活习惯等。因此，除了戒烟和避免接触有害物质外，还应注重改善生活环境，减少空气污染，提高室内空气质量。同时，保持积极乐观的心态，增强身体免疫力，也有助于降低肺癌风险。

总之，肺癌的防治需要全社会的共同努力。通过提高公众对肺癌的认识，加强早期筛查和诊断，采取综合治疗手段，以及积极预防，我们有望降低肺癌的发病率和致死率，提高患者的生存率和生活质量。让我们携手行动，共同为抗击肺癌这一健康杀手贡献力量。

王苹莉

浙江大学医学院附属第二医院